新手妈妈秀秀最近碰到了一个烦恼，别看宝宝才7个多月，踢起被子来那可是顶级的溜，一翻身，腿一蹬，再用另外一只腿一蹭，薄被子三下五除二就被踢掉了。秀秀猜想是天气太热了，为了让宝宝睡个好觉，于是晚上也打开了空调，可没想到宝宝依旧爱踢被子。更严重的是，由于开着空调，有一次秀秀睡着了没及时给宝宝盖上被子，导致宝宝着凉了。这让秀秀很心疼，也有点纳闷，难道宝宝睡觉踢被子，不是因为热吗？

相信和秀秀有同样疑问的人应该不少，那么，孩子睡觉爱踢被子，除了热，还有其他哪些原因呢？如果是以下这4种原因，家长可别大意，一定要引起重视，免得孩子遭罪了。

一：缺钙，会睡不踏实

缺钙的一个典型症状就是睡觉不踏实，睡得不安稳，身子总是扭来扭曲，手脚并用，三下五除二就能把被子打掉。同时，缺钙的宝宝在睡觉的时候还容易出现磨牙的情况。

家长们要细心观察一下，如果担心宝宝缺钙，也不要先盲目进补，容易出现反作用。而应该先带去医院进行一下检查，确认下是否缺钙。即使是缺钙，也应该注意分两种情况：

1、缺少维生素D。维生素D是促进人体钙吸收的重要元素，如果维生素D不够，即使摄入了足够的钙，也容易造成吸收不足。

2、真正意义上的钙摄入量不足，那就要在医生指导下进行口服补钙。

二：积食，肚子难受睡不好

身为父母，总希望孩子可以吃好喝好长得壮，看着孩子大口大口吃饭是一种很有成就感的幸福，有时候即便看到孩子已经表现出不想再吃了，也忍不住对孩子说：“来来来，宝宝，再多吃一口，多吃一口嘛！”

虽然父母的初心是很好的，但是宝宝的肠胃功能相对没那么完善，而且所需的能量没我们想象的那么多，加上除了一日三餐，还有奶类、水果、零食等补充，所以很多孩子被“过度喂养”，就很容易造成积食。

积食容易造成胃肠道内热以及腹胀，宝宝不舒服，睡觉的时候就自然而然想摆脱这种烦躁的感觉，外在表现就是经常踢被子。

为了避免积食，家长要做到科学喂养，从喂养的种类、总量到喂养的时间都要注意，不要给宝宝的消化功能带来副作用。如果已经出现了积食的症状，建议还是在医生的指导下进行调整，也不可自行盲目行动。

三：疹子袭击，奇痒无比

宝宝的新陈代谢比大人更快，所以体感温度会更高，以及活动后的汗液经常无法及时清洗，宝宝的皮肤在夏季特别容易受到疹子的攻击。

所以，当宝宝夜里睡不安稳老爱踢被子的时候，爸爸妈妈要认真检查一下，看是否是长了痱子或者湿疹、尿布疹等等，甚至可能是被蚊子攻击了。宝宝感觉痒，但又无法精准地去挠，因此就表现为烦躁的踢被子。

建议家长们在夏季一定给宝宝选择轻薄透气的衣服。此外，在天气冷的时候，不少父母担心孩子冷到，厚衣服加上暖气都用上，有些孩子会被“捂出疹子”，这个情况也是要注意的。

四：其他方面的疾病

除了以上三种，还有一些其他方面的疾病会造成宝宝睡觉爱踢被子，比如“肚子里长了蛔虫”、“出牙痛太严重”、“腹胀”等等。

家长们应该仔细观察，引起重视，必要时要去咨询医生，而不能只是想当然的以为是天气热。

除了这些较为严重的，当宝宝爱踢被子的时候，父母还可以查看一下，是否有以下这些常见的情况：

1、口渴

和大人一样，宝宝在天气热的时候也更容易口渴。当睡得迷迷糊糊的时候，口渴却有无法清晰表达，所以就踢被子。

2、尿不湿不舒服

天气热的时候，饮水量加大，夜里的尿尿量也随之加大，宝宝屁屁感觉不舒服的时候，也可能不耐烦的踢被子。

3、凉席不合适

这一点可能容易被忽视，宝宝的皮肤很娇嫩，凉席上的一些小刺或者褶皱容易让他们感觉不舒服，烦躁的时候就表现为踢被子了。

除了引起重视，面对爱踢被子的宝宝，家长们可以给宝宝穿上合适的睡袋，避免由于踢被造成着凉。

面对家里的踢被子大王，这四种要特别引起重视的情况，父母们都记住了吗？

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