概括：这道题是苏似涡同学的课后政治练习题，主要是关于埃利斯，指导老师为裴老师。

题目：埃利斯

解：

A指导致个体情绪困扰的外在事件（activating event）；B是指对事件解释、评价的观念体系（belief）；C是指由个体的观念体系导致的情绪结果（consequence）.通常,人们总认为人的情绪反应是由社会生活事件直接引起的,但情绪ABC理论则指出：事件只是情绪的间接原因,而对事件的解释和评价才是情绪的更直接的原因,即不是A引起C,而是B引起C.

举一反三

例1： 【如图,已知△ABC,求证∠A+∠B+∠C=180°(证明定理)提示先回忆学过的角中哪些角的度数的180°然后再想如何添加适当的辅助线加以证明、思考不同做法、只要做法就好了（3种）图形就是3个AB△C】[数学练习题]

思路提示：

随便过一个顶点做对边的平行线.

然后就有其他两个内角的内错角,加上那个顶点所在的内角,刚好得到一个平角,即180°

例2： 【abc理论中的abc各是什么意思呀】[政治练习题]

思路提示：

关于态度的abc理论中

A——情感成分（affective）

B——行为成分（behavioral）

C——认知成分（cognitive）

ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activating ABC理论

event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的某种信念（B)所直接引起.这种信念也称为非理性信念.

例3： 【abc=1就可以认为a=1b=1c=1这是什么理论是可以认为】[数学练习题]

思路提示：

是可以这么认为,但不只这一种情况

如果是问答题或计算题应安题分情况答（分类讨论）

但如果是选择题,若答案唯一,可以直接取特殊值,如1.1.1,更方便计算,节省时间（平常不建议使用）

例4： 简述艾利斯的情绪abc理论举例

思路提示：

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的.就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母）,即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件（A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起.错误信念也称为非理性信念.

如图中,A（Antecedent）指事情的前因,C（Consequence）指事情的后果,有前因必有后果,但是有同样的前因A,产生了不一样的后果C1和C2.这是因为从前因到后果之间,一定会透过一座桥梁B（Bridge）,这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释.又因为,同一情境之下（A）,不同的人的理念以及评价与解释不同（B1和B2）,所以会得到不同结果（C1和C2）.因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念(信念是指人们对事件的想法,

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰.如果这些不合理的信念存在久而久之,还会引起情绪障碍呢.情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释.C表示自己产生的情绪和行为的结果.

例5： 在三角形ABC中,∠A,∠B,∠C所对的分别是a,b,c,(1)用余弦定理证明：当a^2+b^2[数学练习题]

思路提示：

1cosC=a^2+b^2-c^2/2ab

ab>0 cosC

相关思考练习题：

题1：艾利斯的abc理论中，a，b，c各代表什么？其中关键...

点拨：艾利斯宣称：人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。这就成了ABC理论的基本观点。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事...

题2：什么是埃利斯理性情绪abcde理论

点拨：理性疗法（REBT）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这...

题3：单选题 埃利斯在其合理情绪行为疗法中谈到心理异常...

点拨：A，“ABC”理论

题4：杰克逊埃利斯是什么人啊，玩2k15总是看到这

点拨：杰克逊埃利斯是2k14主机版mc主角的宿敌 当符合某个契机设定时，你的经纪人会和你说耐克和乔丹的鞋都对我有兴趣~ 然后这货也会找你签约可以不理他。是个退役球员，现在是球鞋经理… 你也可以和他签不过后来有阿迪惹。现实中的杰克逊和埃利斯一般指...

题5：埃利斯认为不合理的信念包括多少种

点拨：RET认为情绪困扰和行为不良，甚至神经症都来源于不合理的信念。那么在日常生活中都有哪些不合理的信念?其不合理处在哪里?它们的共同特征又是什么?情绪ABC理论的创立者艾利斯通过临床观察，总结出日常生活中通常会导致情绪困扰、甚至神经症的11种...

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