不知什么时候起“自律”一词在网络上爆火。有个App首页上写着“自律给我自由”；知乎上点赞特别高的问题：人一旦自律，究竟会变得多可怕......一时间，关于“自律”的问题变成很多青年男女共同追捧的话题。

 

《高效能人士的七个习惯》书中这样写到：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”

我们生活在这人世间，每天要面对和处理各种纷繁复杂的困难，若是没有一些主观精神上的自我约束，在这期间或许会容易迷失自己，变成被外界控制的奴隶。

 

山本耀司曾说过：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地生活。”

1、 成功没有绝对的捷径，但自律的人往往更容易成功

大二的时候很喜欢隔壁班的一个男生，但因为那时课程和作业都比较轻松，闲暇时总是和同为吃货的室友到处吃吃喝喝，把自己养胖了足有20斤。想着若是和喜欢的男生表白，自己目前的体重真的令人不太自信，于是决定等到减下20斤体重再表白。

运动和节食都是减肥相对的捷径，但这两项也是最折磨人最难熬的。大二的课程几乎都是早上第一节，于是我给自己制定了五点早起晨跑五公里的减肥计划。

从那天起，我在室友们还在熟睡的时候，挣扎着爬起来穿好运动服出门跑步，在操场上一圈一圈，孤独寂寞却也动力满满；室友午饭买的鸡腿，香味已经让我默默咽了好几次口水，告诉自己水煮菜也挺好吃的；因为怕晚上饿，就早早地洗漱睡觉……

期间我也有过坚持不住的时候，偷偷吃了一颗室友的巧克力，却被满心地“负罪感”驱使着第二天多给自己增加了两公里的跑步路程；实在不想起床的时候，就想想喜欢的男生，想着他或许也在等我变瘦变好看，于是也就有了动力。

某些情况下，你若是没重重地逼自己一把，你就不会发现你也能够培养一个保持自律的自己。就像运动和节食减肥这件事，当习惯了早起跑五公里，你会发现其实跑步并没有那么累；每天少吃一口饭，离瘦下来的目标也更近一步。

后来，我真的一个月瘦了16斤，人也更精神了，还没等和喜欢的男生表白，就有别的男生和我表白了。自律是最简单也是最难的一种减肥方式，却也是最直接的一种方式。当你下定决心去做这件事的时候，往往离成功就更近了一步。

2、 自律拉开了人与人之间的层次

世间人人皆平等，却也因各种因素的影响，存在着差距。我们所说的平等，本质是阶级，而存在的差距，其实就是层次。

人活一生，机遇不断，想要获得机会展现自己，起码要保持一定的优势，在一些机遇前，怎么做更胜于怎么说。想要比别人的层次更高一些，最基本的就是保持自律。

科比在20年的篮球赛职业发展中，夺得荣誉成千上万，创出许多历史数据。在国外，乃至在全球，从业篮球的年轻人数不胜数，但仅有一小部分人会进到NBA变成超级巨星。

以前有新闻记者问科比：“你为什么能这般取得成功呢？”科比反询问道：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”新闻记者摆摆手。

科比说：“洛杉矶早晨四点依然暗夜，我置身于黑喑的洛杉矶街道社区上。一天过去了，洛杉矶的黑喑沒有分毫更改；又一天过去了，黑喑仍然沒有更改；十多年过去了，洛杉矶街道社区亦是如此，但我却已变成了全身肌肉强壮，有身体素质、有能量，有很高投球准确率的选手。”

有句话说得对：“你的自律，未来的某一天会变为你脚下平坦的路，而以前偷过的懒，就成为了路上的沟壑”。

人生的演出舞台上，大家才算是自身运势的主人公。愿我们都能有着充足强劲的自控能力，让自身的人生，自身来定。

3、 自律是一种令人向往的生活态度和方式

我国第一代名嫒唐瑛，是民国时尚时尚圈的佳人。唐瑛从小受中西合并的文化教育，她熟练英语，善唱昆剧，还会拍戏。言谈举止优雅，通情达理，可谓是刚柔并济。可就算倾国倾城的她，仍然保持着自律的品质。

美好人生大多创建在自我控制的基本精神品质上。唐瑛在日常生活中也是保持严格自律，每日三顿饭都特别规律，每顿饭按营养成分配搭。唐瑛穿衣搭配也极为注重，即使不在社交场合，她也总是打扮穿戴精致。她自律的生活观，不仅是自己感到舒服，对身边的人更是一种尊重的表现。这份细致入微的自律的品质，她一直保持到年老，无论精神还是气质，也也就饱满丰盈。

综述

日常生活中那些高度自律的人，虽然看起来有些“古板”和“循规蹈矩”，却正因为有了这类品质，才得到了灵魂真正的自由。我们也应该“吾日三省吾身”，去真正体会、明白自律到底是什么，保持自律，平踏自由的人生道路，我们才能稳稳地走下去。

《我们不该这样的》谁能决定我们的生命的意义， 其实还不是由我

《你要的全拿走》那些过去了的就不要再纠结了，因为如果一直停留