导语：对于每个女人来说，只要一过了40岁，身材就会走样，样貌也会逐渐变老，再也没有年轻时的光鲜亮丽，但也有人可以保持冻龄的状态，而她们也是通过生活中各个方面的养护而达到的，变老很可怕，每个人都是不愿意自己变老的。

42岁的老阿姨竟被25岁的小鲜肉倒追，看完照片后，大家都明白了

今天给大家介绍的这位主人公就是一位42岁的阿姨，虽然他已经42岁，但是他依旧与一位比自己小17岁的男生结婚了，从照片中可以看出这名女子一点都不像42岁的样子，就像是20出头的小姑娘，两个人刚刚在一起的时候，也是得到了很多的质疑和反对，毕竟42岁的年纪都已经可以当这个小孩的母亲了，但是这个男生却表示自己很愿意和她结婚，并且在结婚之后也是拥有了两个小宝宝。

这两个人之所以会选择在一起，那也是因为拥有着共同的爱好，他们两个是在健身房认识的，两人都是非常喜欢健身，认识之后也是经常的一起去健身房锻炼，而这位阿姨的身材是非常完美的，时间久了也是成功的把小伙吸引到了，而她在这个岁数能用这么完美的身材，完全是由于她非常的自律。

好的身材是需要自己努力的，而这位阿姨也是凭借着自己点点滴滴的努力，身材也是慢慢的更加完美， 其实我们看到的只有他风光的表面，而没有见过她背后努力的汗水，她与这位小伙的爱情也是非常的纯粹。

如果你也想拥有如此完美的身材的话，那么就要坚持不懈的努力，平常多运动，好的身材才会找上门来，但是现在很多的小伙伴都是没有时间去健身房锻炼的，那么今天小编就给大家推荐一款不限时间，不限地点的运动，那就是普拉提运动，该运动对减脂塑形是非常有帮助的，而且也是特别的适合女孩子，动作虽然比较简单，但是只要坚持下去，效果还是非常可观的，下面小编就给大家推荐几组入门级的动作，小伙伴们可以跟着练习一下。

1、腰腹训练

首先需要躺在瑜伽垫上，双腿弯曲，借助拉力器，上半身做仰卧运动，每天做3组，每组25次即可。

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2、瘦腿训练

做该动作时需要躺在瑜伽垫上，双腿借助拉力器，双手握住拉力器停在腹部，双腿在空中来回伸缩，每天坚持做3组，每组15次即可。

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3、手臂提拉

首先需要坐在瑜伽球上，双脚踩住拉力器，双手匀速往胸前提拉，坚持每天做5组，每组20次即可，过一段时间就会发现手臂上的赘肉消失不见了。

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结语：完美的身材每个人都会拥有，就看自己努不努力了，只要自己能坚持下去，相信完美的身材就离你不远了。

42岁老阿姨被25岁小鲜肉倒追，看完阿姨照片，网友：这身材绝了

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