是对于大多数女性而言，都不希望自己最终走上“医学助孕”的道路，她们都更倾向于“自然受孕”。

自然受孕关乎于男女双方的条件，对于女性而言，生育能力强，也就意味着她们的受孕率更高，那么怎么看自己的生育能力强或弱呢？

自以为“难孕”，实则抓错排卵期，医生：放心，你这很容易受孕！

之前一位宝妈给我分享了她的“乌龙”事情，说她备孕时，一直算错了排卵期，以至于她把自己定义为“难孕”。

看着婆婆“求孙”心切，她也很痛苦，不仅婆婆到处找人家要处方，就连她自己都在寻找有过成功经历的“难孕群体”。

后来，她的一位朋友告诉她，让她先去医院检查身体，看看到底是哪里出了问题，说不定能够调理回来。

去了医院以后，医生开了一堆检查，都发现没问题，最后问及她的生理周期与排卵期，她也如实回答。

也正是这番回答，才让医生得知，原来并不是“难孕”体质，而是算错了排卵期。

在走之前，医生还说道，“放心，像你这种经期规律的女性，很容易受孕！”

果真，找准排卵期之后，不到两个月时间，她就发现自己怀上了，还真就应验了当初医生的话！

可见，受孕率高不高，与生育能力的强弱有着极大的关系，并且部分条件是可以人为控制的！

生育能力高的女性，往往有这4个明显的特征，占的越多越容易怀孕。

1、 生理周期规律

生理周期是最能够反应女性第二生殖健康的关键信号，一般情况下，生理周期规律的女性，也恰巧能够证明她们的内分泌系统较为健康。

这种情况下，她们的卵巢系统也较为健康，分泌出来的卵子质量也较高。因此，如果这时抓准排卵期，且男方提供的精子质量与活性都符合条件，那么受孕成功的几率要比其他女性高得多！

2、 睡眠规律

现在很多年轻人都有熬夜习惯，并且他们不把熬夜当回事，认为熬夜是常态，10个人中大概有7、8个人会熬夜。

大家都知道熬夜伤身体，可具体“伤”的是哪里，又说不出所以然。对于女性来说，熬夜其实直接影响到内分泌系统与身体激素值的稳定状态。

别说长期熬夜了，就算只是偶尔熬夜一两次，你也会发现身体有所表现，包括脸色变化、身体乏力、眼眶发黑、冒痘等，这些都是熬夜带来的潜在症状。

当然，这些表现也说明身体激素平衡被打乱，且一旦出现这种情况，并不是一两天就能调理回来，还需要花费至少几天至十几天的时间来稳定身体平衡状态。

3、 子宫无损伤

这里主要指的是那些无“流产史”的女性朋友，毕竟不论是人流，还是药流，都会对女性的子宫造成不可逆的伤害。

女性子宫可以说是第二“生命体”，而且它有一个显著的特点，就是十分脆弱。都说人流对女性身体伤害大，并不是没有道理的。

可能有些朋友觉得，“只不过是人流，以后慢慢调理回来就可以。”可这调理时间以年为单位，且不能恢复到如初状态，女性有多少个几年可以等？

子宫无损伤，相对来说，这部分女性的子宫内环境也比较健康，精卵结合之后更易存活，培养出来的胚胎质量也更高。

4、 黄金生育年龄

我们都知道，医学上将超过35岁的女性妊娠定义为“高龄妊娠”，超过45岁则为“超高龄妊娠”。

不论是哪一种，都比正常妊娠的风险来得高。因此，相较而言，处于黄金生育年龄“23~30”岁之间，这部分女性的卵子质量更高，身体各方面机能也相对较佳，生育能力也普遍较强。

这里也要提醒大家的是，当女性超过35岁之后，生育能力与年龄成反比，年龄越大，生育能力越低，这也是为什么建议大家在黄金年龄阶段孕育的原因。

当然，如果你已经达到高龄的条件，有孕育的打算，就应该界定清楚自己的状况，要比普通孕妇更注意妊娠细节，从生活点滴入手！

如果你正处于备孕期，一定要看看自己是否符合生育强的条件，如果不具备，在某些条件上也是可以改善的，尤其是1、2两点。

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