概括：这道题是印鬃导同学的课后政治练习题，主要是关于黑肤色的姑娘，指导老师为姚老师。

题目：黑肤色的姑娘

张洁因为觉得自己长得丑而自卑，是不能正确认识自己、不能悦纳自己的表现．要消除这一烦恼，她首先应该悦纳自己．因为人无完人，每个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，就会嫌弃自己，心态也随之消极．所以她应该把注意力集中在自己的优点和长处上，并通过扬长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，这样就会发现自己有很多可爱之处．据此作答即可．
故答案为：
首先要悦纳自己．人无完人，每个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，就会嫌弃自己，心态也随之消极．如果能够把注意力集中在自己的优点和长处上，并通过扬长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，就会发现自己有很多可爱之处．同时，我们还可以通过发挥自己内在品行的优势来弥补自己外貌上的不足．

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黑桃j

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