概括：这道题是仇辈貉同学的课后练习题，主要是关于如何战胜自己，指导老师为包老师。

题目：如何战胜自己

战胜自己,关键是要战胜自己的心!

因为做很多事情,很多人遇到很多困难都站不起来了,没有耐心!

万事开头难,没有做之前信心满满,准备好,开始做了,觉得难,又没有自信了,没有恒心!等等等!

不是有话说,只要有耐心,铁杆也能磨成针!

还有句话说,世上无难事,只怕有心人!

等等很多老话,证明了,做任何事下定了决心就一定要坚持做下去,不管失败多少次,就在站起来接着做下去,会成功的!所有要有决心!

所以,战胜自己,关键是要战胜自己的心!因为想掌握好自己心态不是件简单的事情,战胜自己的心,就完全和抑郁症,强迫症,焦虑症,自闭症等等心病绝缘了!战胜自己心之前,做什么事都和心态有关系,情绪低落的时候,没有心情吃饭,没有心情工作,总之做什么都没有心情!生活一辈子,做什么和想什么事情都和心态紧密相连!

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