婚姻出轨怎么办

出轨是婚姻得了癌症，修复则是为治疗癌症而进行的大手术。所以，总有咨询者问我，什么时候是修复的最佳时期？其实，修复没有最佳时期，只有适合和不适合的时期。
那到底对方处在什么状态，才是适合修复的时期呢？
01 他处在愧疚期时，适合修复
出轨刚被揭穿时，对方会有一个短暂的愧疚期。
虽然他表现出来的可能是一副嘴硬，面无表情，或者晚归，逃避，退缩的状态。
但只要这个人不是天生主观上就认为出轨无错的，在大部分人的心中，此时都会对出轨感到愧疚和自责。
这个时候，两个人如果可以把出轨这件事摊开来谈一谈，双方都把负面情绪，责怪，抱怨放到一边，听听彼此内心真正的声音，看到他后悔的轨迹以及脆弱无助的一面。或许你们可以彼此靠得更近。
02 当他犹豫不决，无法抉择时，适合修复
当对方迟迟不能下决心时，你的态度本身就是对方的一个参考值。
也许你看到他的犹豫很伤心，因为在你的预期里，他应该毫不犹豫地选择回归。
但事实就是，出轨后，他多了一个选择。
任何道德评判在此时都于事无补。你不如好好想想，这个目前已经有了更多选择和可能性的他，还是不是你要的那个人？
另外，如果你现在不具备留住他的能力，也确认自己不想放手，那这个时候，一定不要唯唯诺诺和跪舔！
而是让自己跟他拉开点距离，给彼此一些空间和时间去做选择。
03 小三儿逼迫上位或不断骚扰时，适合修复
有逼迫就会有压力，有压力，人的状态就会变。
很多出轨者说，出轨就是因为和小三儿在一起很放松，很舒服，没有那么的压力。
那么当小三逼迫上位时，关系中的压力，欲望，期待就一起来临，关系就再也放松不起来了，他就会故技重施，逃避，逃离。
这个时候，你和小三就是天平的两端，逼的越紧，逃离的就越快，谁让他更轻松，他就会偏向谁。
当然，也有的有心机的小三儿可能会瞒着你老公，直接骚扰你。
比如，直接给你打电话，甚至堵你的家门，干扰你的孩子和你的出行。
这个时候，如果你不是一味的埋怨，因为他的出轨，给家里带来了多少的困扰和麻烦，而是和老公站在同一阵营，一起合作，对抗小三儿的骚扰。那就是一个可以让你们重新建立连接的机会。
修复也许就可以从这里开始。
04 当你蜕变，对他有了二次吸引时，适合修复
他出轨，虽然不是你的错，但出轨至少提醒你：你需要更清醒地活着了。
当你开始多为自己而活，舍得为自己投资学习，完成蜕变的时候，你拥有了新的魅力和吸引力，你的观念，你的世界都变得不一样了，也许你会重新看待并考量这段关系。
这个时候，如果你还想修复，就是个机会。
关于婚姻修复的战术数不计数，当然，不同的案例还是要运用不同的解决方式，办法不在于多在于精，质爱情感专家导师已成功为上千对夫妻、恋人处理婚恋问题，重新走上幸福的大门，真实案列处理经验丰富，行动起来吧，质爱情感导师会给予你专业的解答和挽回技巧。

男的婚后出轨率多少？

婚姻中我们经常遇到这类问题：只要稍有不顺，就容易情绪化，该怎么办？害怕老公出轨，该怎么办？老公曾经出过轨，还要相信他吗？其实，这类问题都将关注的重点落到对方身上，在亲密关系学的心理课程中有一句经典名言：安全感不是别人给予你的，而是你自己给予的。这种安全感指的就是要相信自己，并非相信自己能够控制另一个人，而是相信自己拥有能够面对任何转变的能力。情绪化、过度担心、无法信任、无法做决定等等的问题都是很多人对于婚姻和伴侣的信心不足所导致的问题，事实上，最终决定这些问题能否解决的，是我们能不能让自己对于婚姻和伴侣建立起稳固的信任感。
如果你真是深爱着自己的伴侣，请务必建立起稳固的信任感，如果你想在婚姻关系中找到安全感，请先完成自我的提升，那我们需要怎么样完成自我提升呢？
一、发展自己的情绪协调能力
著名的心理学家约翰·戈特曼在《爱的博弈》中提出：“情绪协调能力是关系信任与和谐的基石，当伴侣能深层次地相互理解时，并将这些理解用亲切的方式相互表达出来，就会产生亲密感。”
在一段关系里面，情绪变化是很正常的现象，但每个人对自己关系的觉察、体验、评价以及处理的方式，会决定着自己能否将自己的真实感受传达给对方，也决定着自己是否具备接纳对方真实感受的能力。
很多问题婚姻最常见到的一个问题，就是感觉自己不被理解，同时也无法理解对方，这其实是跟情绪协调能力有关的，而这个是可以通过后天学习到的能力。
二、修正对自己的认知偏差或扭曲
每个人的成长经历中，或多或少都会受到原生家庭的影响而形成对自我的认知偏差或扭曲，比如你从小被家长否定，你就会觉得自己做什么都不好；或者你总是受到忽略，你可能就觉得自己不值得被爱等等。
记住，这些完全是外界强加给你自己的评价，并不能完全代表你自己。虽然随着我们长大，我们会有机会扭转这类偏差或扭曲，但大多数人还是多多少少保留了部分不好的认知偏差，为了查找并修正这类认知偏差，我们就需要一名专业人士来帮助我们更细致地重新认识自我。
三、敢于作出选择和承担后果
有部分人习惯了将人生的选择都交托给父母或者长辈，甚至是自己的终生大事也交托他人，这类人由于无法替自己做出选择，因此没有考虑到这类选择将会遇到的风险与责任，一旦遇上问题也就左右为难，不知如何是好。
真正幸福的婚姻，离不开一对成熟的夫妻，学会自己作出决定对于我们的成长有着很大的帮助，因为在做决定的过程中，我们会让自己不得不思考将要面对的变化，并不会由于别人的安慰与保证，就让自己留在关系的舒适区。
总之，要得到真正幸福的幸福，离不开你自己的成长与努力，也离不开像缘盾情感专家这类专业人士的帮助。缘盾，守护你的家！更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了,为自己的幸福努力一把。

老公出轨却不承认，对于这样的人该怎么办

越来越多的女性面临丈夫在婚姻生活中发生婚外情的情况，而不同的女性在发现丈夫有外遇时会采取不同的做法：
有些人选择为了孩子而忍气吞声，维持家庭和睦；有些人不能容忍丈夫的背叛会选择果断离婚。
可有一种情况是：女人发现了一些关于丈夫出轨的线索，但当质问他时，却得到一个否定的答案，死不承认。
遇到这样的情况，女人该怎么办呢？
首先要做的，是落实他是否真的出轨了。
当你决定去质问老公的时候，就证明你已经知道，或者至少是怀疑他在外面有人了，这时他选择不承认，那么你应该沉下你的心，而不是与他争吵。
先用开玩笑的方式将你们的对话一笑而过，并让他认为你只是怀疑，下一步是收集证据，只有当证据足以使他无法否认这一点时，他才无法逃避问题。
但是，你的丈夫此时一定很警惕，所以要让他露出马脚是很不容易的。在这种情况下，千万不要用偷看手机这种小偷小摸的方式，但你应该更自信和直截了当。
例如，试图掌握他的财务状况，养小三是需要花钱的，一些他无法解释的消费，作为妻子的你是有权利过问的。这些方法是让你更好地掌握证据并堵住老公的嘴，不能冤枉他，更不能让自己一直被欺骗。
然后在确定出轨事实后，你将面临不同的选择。
在确定出轨的事实后，怎么才能冷静地面对老公出轨的事情呢？
建议如果你不知道该怎么做，你应该考虑所有方面，然后决定如何解决这个问题：
首先，看看你老公的态度，无论他是否承认错误或悔改，这都是非常重要的。因为未来的生活仍然是你们两个人的，如果关系不能继续下去，那么婚姻生活将变得无聊乏味。态度是相互的，你可以从他的态度来决定你的态度。
其次，我们必须考虑家庭的情况。有许多人因为孩子而不忍让家庭破碎，这些都无关对错，这取决于个人选择。建议不要太委屈，勉强原谅但是心里的疙瘩一直解不开的话，那么仍然没有家庭幸福，也无法给孩子一个幸福的家庭。要冷静下来，思考问题的各个方面，然后在没有冲动的情况下做出决定，以免你后悔。
事实上，丈夫承不承认出轨，也只是一句话的事情，你不必太沉浸于他是否承认这一点之上，要把眼光放得再长远些。如果你确实有确切的证据，表明他对这个家庭做了一些有损和睦的事情，那么你应该自己考虑一下。仔细想想要做什么，而不是与他争论迫使他承认，这是毫无意义的。作为成年人，你应该在情况确定时寻求有效的解决方案。
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怎样才能原谅老婆出轨

希望男人们能够对自己的妻子多一点宽容，不要堕入陈腐的观念，以为凡是戴绿帽子就是非常可耻和无法忍受的事情，别让盲目的怒气遮蔽理性的清明，我们都是凡人，我们都会犯错，如果每个人能对对方多一点大度，相信风雨以后的彩虹会更加美丽。 老婆出轨了，这种事情„„不会如上面所说的那种轻松，但上面的各种观点，也许有一定的参考价值吧。
在当今这个物欲横流的社会里，一二线城市的离婚率一直居高不下。而在众多的离婚案当中，老婆出轨导致离婚的案件数量也不断提升。因此老婆出轨怎么办？是选择离婚还是选择继续生活下去，也成了一个饱受社会人士争议的话题。其实不管是离婚还是继续婚姻，最重要的是彼此都能够淡化过去的伤害给生活留下的阴影，从而让自己更好的投入到新的工作当中。
应对方法攻略
1 、面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况，一定要问问自己的内心，是自己一时气愤还是真的恩断义绝。如果不管自己怎么努力无法接受老婆的出轨的现实，那么就快刀斩乱麻早点结束婚姻，也许是对彼此最好的结果。
2 、既然决定要离婚，那么就要看老婆的意见。如果双方都同意离婚的话，就可以采取协议离婚的方式，只需要到婚姻登记机关申请离婚登记，并确定双方对子女问题和财产问题已经做好适当的处理。这样经过申请，审查，登记，撤销四个步骤就可以达到协议离婚的目的。如果是男方单方面的提出离婚，而老婆不同意离婚的话，这个就需要走法律程序强制执行，在此过程当中需要律师的协助和帮助。在诉讼离婚的过程当中，主要考虑到三个问题：财产问题，债务问题和子女抚养问题。在诉讼离婚的过程当中，一般有三个步骤：起诉，审理和判决。只要男方有足够的证据和详细的资料的话，那么法院会支持离婚的。
3 、面对老婆的出轨虽然很心痛，但是自己的心里依然很爱她，自己比较珍惜多年的感情，而且妻子的认错态度也比较好的话，那么就不要因为男人所谓的尊严和面子去离婚。要知道一个破裂的婚姻会给孩子的一生留下阴影，何况人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。如果选择原谅老婆的过错，那么不要一味的包容。双方要有一个明确的交流和沟通，至少要弄清楚老婆出轨的真正原因。根据调查显示，目前老婆出轨有以下三种常见原因：1.经济利益的诱惑。2.男色的诱惑。3.被丈夫忽略的报复。

4.如果确定老婆是因为经济利益的诱惑出轨的话，那么就要动之以情晓之以理，让老婆明白金钱并不是生活的全部。物质生活的富足确实能给一定的舒适感和轻松感，但给不了家庭的幸福和爱情的快乐。一般努力追求物质的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在这种情况下丈夫要努力工作努力发展，给老婆信心，让她看到你的潜力。
5 、常常说男人是下半身的动物，其实对于已婚的女人而言她们同样是下半身的动物，面对男色的诱惑同样会意乱情迷。尤其是在丈夫那里长期得不到夫妻生活的满足，那么面对外界的男色诱惑很容易就会出现出轨的现象。如果是老婆在夫妻生活当中得不到满足的话，那么作为老公就应该反省一下自己。如果当你有天发现老婆开始大包小包的把一些GeeRey，伟哥之类的东西放在你床头，那么你就应该意识到一种危机，而不是不管不问。如果你不懂得揣摩女人的心理，不了解她们正常的心理需求的话，那么她们的出轨也是男人造成的。
6、在现实生活当中还有一类女人，她们锦衣玉食享受着人间的荣华富贵。可是她们同样会出轨。原因居然是因为老公长期在外应酬自己的情感得到忽视，从而产生一种极端的报复心理。在这种负面心理的引导下，她们一旦遇到对眼的男人，就会控制不住自己的欲望冲破自己道德的底线，和陌生的男人有着床笫之欢。如果是这种情况的话，那么作为老公在谴责老婆的同时，也要反省一下自己。俗话说前车之鉴后车之师，因此在日常的生活当中尽量陪时间多陪陪老婆。哪怕只是在她做饭的时候，轻轻的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小游戏都会让她感到被重视。爱情往往没有电影里演的那么轰轰烈烈，一个亲密的动作，一个温柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都会让老婆感到快乐。所以不要吝惜的你的时间去陪陪那个要陪伴你一生的女人。
注意事项
情感故事 有人说婚姻是爱情的坟墓，可是是谁把婚姻变成了爱情的坟墓哪？当面对老婆出轨的时候，不要一味的打骂埋怨，要学会发现问题解决问题。百年修来同船渡，千年修来共枕眠，珍惜自己的爱情，给婚姻一份宽容和包容才是我们活下去最好的方式。
总之，当事情发生后，要冷静对待，不能采取过激行为。为了避免老婆出轨，平时要多交流，了解对方的需求，才能让感情持久，不致出现不良的后果。
男人在外挣钱固然重要，但千万不能因此冷落的妻子，女人是最喜欢男人的关爱，哪怕是一个眼神，一句贴心的话，一件小小的礼物，都会让她兴奋一阵子的。在目前情况下，你千万不能对她动粗，这样只会把她推出去，你要牺牲一些你的工作时间，多给妻子一点温柔，你要让妻子切实感受到你对她的爱，女人一般都比较感性，缺乏理性，你要想办法把妻子从网友身边拉回来，不光是你要努力，你还有女儿，相信你们的真诚是会打动你妻子的。

我妻子出轨了？

你告不了对方。只能选择原谅她还是不原谅。观察她还爱不爱你。虽然你们是合法夫妻，但是道理一样，强扭的瓜不甜，勉强在一起也未必能幸福。慎重考虑你和她的关系而不是那个第三者。

什么是出轨呢？

出轨的方式有很多种
有的是灵魂出轨
有的是肉体出轨
还有的是身心都出轨
不管是哪一种
我觉得都不是好的
希望对你有帮助

这个女人出轨？

出轨的女人就不该有好下场，对待感情不忠诚，不守妇道，对家庭，对孩子不负责任，还能指望她人性好到哪里去，你可以选择离婚，让她净身出户。

面对老公出轨你将如何处理？

面对老公出轨，为什么有些人下次不敢再犯了，而有些人却一犯再犯呢？
其实跟你原谅之后的做法，有很大的关系。
01、原谅之后如何补偿自己，才能真正放下。
当出轨的一方，认错态度良好，表示不想离婚并承诺不会再犯时，此时他会有一个愧疚期，我们一定要在愧疚期内让他付出能够抚平我们内心伤痛的代价。而不是冷几天脸就选择了原谅。只有这样我们的内心才能做到真正对他的原谅，而不是不甘不愿，为以后的相处埋下祸根。
那什么样的代价最好呢？利益，利益是做好的保障。想要避免老公再次出轨，就要加大老公的离婚成本。
比如，用一套房子作为这一次的惩罚，用全部共同财产作为下一次出轨的惩罚。（具体数额视自身情况而定定，也可以是共同存款的现金约定为个人所有），最好能让他签一份经过律师把过关的保证书，将具体补偿方法写进去。（请一定让专注婚姻法的律师过目，因为很多小细节，会影响日后离婚的谈判）。
这样做，一来是增加他的出轨成本，让他不敢轻易再犯，二来万一将来撕破脸走上分道扬镳的道路，也能为自己争取到最大化的利益。
02、事情翻篇了，你却没有翻篇
既然选择了原谅，就请尊重他，让他付出代价以后，就该把两个人放在平等的位置上去对待。
他不再心存愧疚小心翼翼，你也别再高高在上，一副你犯错了就该这样的感觉。
只有摆正心态，下一步，两个人才能一起把有裂痕的婚姻经营好。
过分的查岗，无时无刻的监视，对谁都是一种煎熬，任谁也不能忍耐太长时间。
03、原谅过后，没有自我反思
既然出轨，夫妻感情出现问题是首因，苍蝇不叮无缝的蛋。
老公为什么会出轨？是婚姻里没法满足他的某一部分需求吗？还是缺乏激情和新鲜感了？缺乏人生目标了？平时只关注孩子不关注老公了?
只有反思，客观的找出自己身上的问题和不足，才能找出老公出轨的真正原因。
但！注意！是客观！千万不要主观的将对方的过错也归咎于自己。否则在挽回过程中很容易出现跪舔，低位挽回，增加老公二次出轨的几率。
同时，若能引导丈夫一起反省，双方好好的沟通，把问题摊开了说，共同努力，一起去改进完善，会让夫妻感情更近一层楼。
最后，总之一句话。
发现老公出轨，想要挽回婚姻，就要做个理智的女人，保持冷静，调整好心态。
关于婚姻修复的战术数不胜数，而且不同的案例应该运用不同的解决方式，才能更具针对性地解决问题。质爱情感专家导师具备丰富的真实案例处理经验，已成功为上千对夫妻、恋人处理婚恋问题，正是你最需要的帮手。行动起来吧，联系质爱情感导师，我们会给予你最专业的解答，教授你最有效的挽回技巧，助你重新走上幸福的道路。

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