为什么喝了三天的蜂蜜加醋减肥法，不但没瘦，反而大便大燥了

因为有减肥效用，但是只对特定人群有效：
1.一般白醋和蜂蜜的比例是1比4。如果这样混合觉得味道有点酸，可以加入清水中和酸味。
2。蜂蜜加白醋减肥法最佳食用时间为早餐前20分钟空腹喝，以及中餐和晚餐后马上喝。这里需要提醒大家一点的是挑选白醋需要买经过大米、高粱、黄豆加工而成的。要尽量避免含有化学物质的白醋，另外果醋以及其他保健醋均不能代替的。
3。蜂蜜白醋减肥法适合下身肥胖，肌肉松软，容易痰多，水肿体质，吃得少容易胖的人食用。在使用蜂蜜白醋减肥法的同时多喝温和的茶水，不能胡乱节食，同时不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代谢。

蜂蜜白醋减肥法是怎么操作的？

1.将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，分别在早餐的前20分钟、中餐和晚餐后喝。记得，中餐和晚餐后腰立刻将蜂蜜白醋喝下去。
2.如何将蜂蜜替代正餐如果您体质不好，但身材肥胖，可以用蜂蜜来代替正餐，按照以下的方法，您不会因为减肥而影响健康。30克蜂蜜加入1升的水，调匀。也可以加入两汤勺的苹果醋进行调味。连续喝23天，会有令人意想不到的效果。

我喝白醋加蜂蜜三天了为什么不见我瘦啊

呵呵，楼主也太着急了，俗话说不能一口吃成胖子，当然减肥也是一样了，不要太着急了，楼主是每天早晚坚持喝的吗？还有除了喝白醋加蜂蜜，楼主的三餐是如何的？白醋加饭蜂蜜的减肥法也要结合三餐的，不要吃太多，七八成即可，晚饭尽量不要吃，以水果代替最好蜂蜜加白醋的减肥法最少也得一个星期见效的，而且还因人而已，所以楼主如果想要减肥成功就一定要坚持才对，加油哦我家是养蜂的，以前也尝试过蜂蜜加白醋，不过不太喜欢那个味道就没有坚持下来，希望楼主能够坚持哦！

蜂蜜白醋减肥法没瘦下来反而胖了怎么办

蜂蜜水法 蜂蜜+白醋 蜂蜜减肥法 () 蜂蜜水法 蜂蜜+白醋 蜂蜜减肥法 1\每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤 \有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前0分钟空腹喝; 中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例 \:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低``` So用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦-公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用0克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢 查看更多答案

喝了醋和蜂蜜怎么都不大便了呢？

蜂蜜本来对便秘是有效的，对我来说便蜜喝点思农原蜜就解决了，但是如果你还是不便便
建议你吃的益生菌吧

都说蜂蜜加白醋兑水可以减肥 可我喝了一个星期 不但没瘦 反而长胖了两斤 这是怎么回事啊？？

那玩意太不靠谱了 我喝了很久 也没有用 而且人家医生说了 如果醋和蜂蜜的比例兑不好 醋会伤胃的

扩展

真不管用么？

补充

我骗你说实话没有用啊 我们素不相识 只是提醒你不要喝到最后很难受 还没有用

喝白醋与蜂蜜为什么不拉

蜂蜜白醋白醋能醒胃养肝,降脂通络,促进新陈代谢,而蜂蜜中几乎含有蔬菜中的全部营养成分,其丰富的矿物质,糖和酶类易于吸收和利用,可帮助提高体能,对胃肠功能也有很好的调节作用.将两者调一下,可减少其酸性对牙齿和胃刺激,酸甜可口.蜂蜜和醋的比例可掌握在1:4左右,可早晚饮用,但有胃酸过高或胃溃疡的患者要慎用. 很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,运动起来又不方便,想减肥很难.这类人主要是因为排得不够,导致体内废物堆积,脾胃虚弱,可以每天喝一两白醋加蜂蜜

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