学曲谱,请上曲谱自学网!

美国留学必备_去美国留学有什么必带的物品清单/非常后悔没带

时间:2020-03-02 04:41:00编辑:刘牛来源:曲谱自学网

去美国留学有什么必带的物品清单/非常后悔没带的

刚在美国机场落地,如何去到住处,第一天电脑转换插头,没有电话卡如何用手机google map找到周围的银行和电信营业厅等等。毕竟学习只是生活的一部分,生活开心才是最重要的,希望如下建议能让留学生能在美国生活得更好。

首先就是准备好备用眼镜;在美国眼镜价格差不多,不过是美元。同时万一你丢了,还需要先去验光,验完光才能配眼镜,所以等待时间长,且非常的麻烦。
至于吃的,家乡的特产,特别喜欢吃的且能长期存放的,可以带一些,其他的就尽量少带,海关会有问题,同时在美国的中国城大部分吃的东西你也都能买的到。
带好常用药品,因为在美国很多药品买卖是受管制的。举个例子,眼药水就不能随便买,需要医生开处方。带上常用的,这样有什么问题,就可以马上解决,美国的药大部分人肯定又不熟悉又不太懂,出了问题更麻烦。
另外要说的就是,来美国读书要用的教科书,尽量在中国就先买好,谁都知道美国的书那是非常的贵。
现金方面呢,我觉得带上一两千美金就够了,主要解决头一两个星期的生活。到美国办好银行卡以后,大笔的钱电汇就可以了。钱带太多也不安全。 衣服的话并不建议带太多,可以带上你喜欢的,其他的话你看着带就行了,反正在美国什么也都买得到。尤其是质量好的衣服,在美国买还更便宜。比如像正装在美国的话几百刀就可以买到非常好的。同样的,所有床上用品也建议来了美国以后再买,不会比中国贵,带着又重又大。一般的大超市,Macy,Walmart,Target都有卖的。
文件的话,与身份相关的证件,学位证,毕业证,成绩单,录取信,一寸两寸照片等等都准备齐,统一放在一个文件夹里。同时尽量多打印一些复印件以备不时之需。最后提醒一句,千万不要忘了打印或者写下你刚来时的入住地址和联系方式,毕竟刚来不熟。
笔记本里提前都装好所有学习时候需要用的软件,在国内下载方便~ 最后小东西的话转换插头一定要带,要不然电脑就用不了了。指甲剪套装一定要带上,毕竟这个经常用。洗漱用品的话准备一套便携装我认为就可以了。

美国留学出行必备行李清单有哪些

一、各种文件、证书、证明务必带齐

1. 护照原件

2. I-20原件

3. Offer原件

4. 体检、免疫证书(小红本和小黄本);

5. 上一级学历的毕业证书和成绩单原件

6. 出国类考试成绩单:托福、GRE、GMAT、SAT1, SAT2(若有)原件

7. 国内驾照(若有)

1,2:护照和I20是你的身份,无论怎样都要保管好!!!

3,4,5,6四项:很可能要用到!比如在GT,选课的时候SAT2 和AP的成绩可以折算学分。

7:中国驾照不能直接换美国驾照,但若想在美国考驾照,拿着中国驾照可以减免一项考试。

二、资金、通讯工具和联系人的联系方式

1.美元现金(5000以下)

2. 信用卡

3. 手机(充电器、线、满格的电池)

4. 住宿地址和联系人两份

5. 在美国紧急联系人的联系方式两份

6. 国内人员通讯录电子版一份

7. 校园地图、学校所在城市地图各一份(争取提前找到)

以上的东西都是大家从飞机刚落地刀刚到学校时急需的的东西。注意,现金、信用卡、手机一定一定要随身携带,时时刻刻不离身;手机要确保充好电。住宿、接机人和紧急联系人的地址要抄两份分别收好。

第六项国内人员通讯录做成电子版存电脑里就可以。最后一项大家去google地图就能找到城市的地图;学校的地图在学校的官网上一般都能找到。打印下来在背包里放着吧,对到学校第一天对上课找教室很有帮助!

三、饰品和服装鞋帽

1. 眼镜:至少2副!!!(配眼镜盒、眼镜布)

2. 衣裤

(1)各式各样T恤衫半打——一打

(2)休闲运动装长短各一套

(3)各式短裤半打

(4)牛仔裤长短各1~2条

(5)(女)各式休闲裙子: 1~6条。

(6)厚薄帽衫、风衣等春秋装1~5件

(7)羽绒服一件

(8)正装一套

(9)打工服装一套:白衬衫、黑裤子

(10)睡衣厚薄各一件

(11)内衣:秋衣秋裤厚薄各一套;背心、内裤、(女)文胸;备足一周换洗       的量。

3. 鞋子

(1)运动鞋1双

(2)各式休闲鞋1~2双

(3)拖鞋:1~2双

(4)打工用黑皮鞋1双

(5)正式场合用鞋1双(皮鞋、高跟鞋等)

4. 袜子

(1)棉短袜:厚、薄、高腰、矮腰、运动、不同颜色:共1打

(2)(女)长筒丝袜1~3双

(3)(女)肉色丝袜1捆

5. 帽子:太阳帽、棉帽各1顶

6. 围巾:1~2条

7. 手套:厚薄各1副

8. 腰带:不同样式,共1~3条

9.(女)各式头绳、发卡至少一打

10.(女)项链一条

四、家居用品(可选)

1. 床单或床罩

2. 被子薄、厚各一床

3. 枕头一个

4. 台灯一个,灯泡数只

5. 晾衣绳一条

6. 晾衣架半打

7. 转换插头1~2个

8. 接线板一个

9. 电热杯一个

10. 剪刀1~2把

11. 针线包一个

12. 手电筒一只

13. 脸盆一个

14. 洗衣皂、香皂(或洗手液)各1~2块

15. 洗衣粉或洗衣液一小瓶

16. 肥皂盒一只

17. 鞋刷一个

18. 闹钟一个

五、个人卫生及护理

1. 洗面奶1大瓶+1旅行装

2. 擦脸、擦手油各1大瓶+1旅行装

3. 洗发水一小瓶(旅行装即可)

4. 祛痘用品

5. 润唇膏

6. 防晒霜1瓶

7. 浴巾1条

8. 毛巾大小各2条

9. (女)化妆包全套

10.牙刷3~5把

11.牙膏1大管+1旅行装

12.梳子1~3把

13.小镜子1~2个

14.指甲剪1个

15.化妆棉球1小包

16.棉签1包

17.手纸1大卷

18.面巾纸2大条

19.(女)卫生巾(日、夜、护垫)半年量

20.大、小洗衣包各一个

21.小热水袋

22.(男生)剃须刀

六、学习、娱乐用具

1.笔:圆珠笔一打,铅笔半打,黑、红、蓝笔数支、marker笔各数支。

2.本:小的记事本、工作手册拿几本,大本不必带,若行李不超重可以拿半打。

3. 橡皮半打

4. 尺子1~2把,曲线板

5. 圆规

6. 胶条(或涂改液、涂改带)

7. 文件夹半打

8. 文具盒

9. 订书器一个,订书钉1~2盒

10. 胶棒1~2个

12. 曲别针一盒

13. 图钉一盒

14. 裁纸刀,转笔刀

15. 计算器

16.电池:5号、7号各一板

17. 网线一条

18. 所有电子产品(配充电器,数据线)

七、出行和户外运动

1. 充气飞机枕

2. 墨镜一副

3. 雨伞一把

4. 背包1~2个,

5. 小挎包,手包,腰包等

八、药品

1.肠胃药:胃动力等

2.治疗腹泻:黄连素

3.感冒药:感冒冲剂(或板蓝根2~4盒)

4.消炎药:头孢拉定,阿莫西林,红霉素眼膏等

5.抗过敏药:

6.蚊虫叮咬:清凉油2小盒(或红花油,风油精)

7.轻微外伤:创可贴1~2板

8.跌打损伤:云南白药

9.营养素:维生素B,C,钙片

10.晕车药

11.咽喉:金嗓子喉宝(润喉糖)、止咳糖浆等

12.眼药水

去美国留学有什么必带的物品清单/非常后悔

有关抵美之前的“行前准备”:

1、 重要证件

去美国留学,需准备充分的证件。主要包括护照、身份证、录取信、I-20表、健康证、成绩单(托福、SAT、GRE/GMAT、国内院校)、毕业证等。

2、 现金申报与双币种信用卡

留学专家介绍说,携带外币现钞等值5000美元以下,无须海关申报;携带外币现钞等值5000美元以上至10000美元,需向银行申领《携带证》,并向海关申报;首次到美建议携带2000美元左右现金。尽量准备些许零钱(20美元以下面额),便于打车和乘坐公共交通工具;以及25美分硬币,便于在机场使用投币电话和行李车。

一般出国留学的同学都会带上一张国际信用卡,于同学提醒大家,办理信用卡时,需向银行咨询好信用卡是否为双币种、在境外使用或提现是否收取手续费等问题。

3、提前做好体检,接种疫苗,美国费用偏高

学校会向学生邮寄健康情况登记表及疫苗接种记录表,其中某些疫苗,比如两针麻风腮联合疫苗(MMR),中间需间隔30天,建议提早做好安排,在国内接种完毕。将健康和疫苗表填妥后,要在正规医疗机构,如医院和当地国际卫生保健所盖章确认。

此外,大家可以考虑选择在来美前做个全面体检,特别是牙齿的全面检查和维护。不管是体检还是接种疫苗,美国费用都比较高,所以建议同学们在国内完成相关项目。

4、准备药品,多备两副眼镜(近视的同学)以防不时之需

一般情况下,学校会要求学生参加医疗保险,校内就医很方便,因此病情紧急或严重时能及时就医。但是,常用抗生素在美国需有医生处方才可购买,因此情况特殊的同学,可以自行考虑是否需要携带。

建议戴眼镜的同学可多携带一两副眼镜备用,因为美国配镜费用偏高,且程序较为复杂。

有关“抵美之后”应该准备的常规事项:

1、 入境表格和海关检查

美国已取消手填I-94表(白卡),改为电子化表格,需要时可在抵美后到相关网站上打印;海关申报表需在飞机上填写,入境时交给海关工作人员。不要携带肉类和水果,以避免不必要的检查和麻烦。

下飞机后第一站是海关检查,工作人员会查看相关文件、采指纹并问一些简单的问题。入关后,提取托运行李。如需转机,要重新托运行李。注意,美国国内飞行托运行李标准与国际飞行不同,建议事先查好航空公司托运规定,做好付托运费的准备。

2、 提前与中国学生学者联谊会联系,前往住处

几乎美国各大高校都有中国学生学者联谊会(Chinese Students & Scholars
Association,简称CSSA)这个中国学生组织,大部分CSSA都会提供新生接机服务,可提前与学校的CSSA取得联系,询问统一接机日期和报名途径。

3、 到校报到,办理手机卡、银行卡

学生应该根据学校要求,按时参加新生说明会。其重要性,在文章开篇就有谈及。此外,还需注意到尽快携带护照等身份凭证办理学生ID,以便自由出入各教学楼、宿舍楼等,去国际学生办公室报到。

不管是办理银行卡,还是手机卡,持有相关学生身份证明可以享受优惠服务。银行卡,学生可携带护照、I-20表以及学生证去银行开户,办理手机卡,可携带护照和学生卡。

盘点美国留学必备物品清单哪些后悔没带

1国内驾照升级美国驾照

在你高三毕业的这个暑假,尽量在国内把驾照考出来,这将大大帮助你在美国出行改善,除了在纽约芝加哥等大城市外,会有公共交通系统可以使用,但是美国的大学多位于偏远安静的地区,交通不是很方便,因此会开车完全方便太多。

带上护照和国内驾照,去到离你最近的DMV排队预约笔试,在笔试时,与国内差不了很多,先拍照再考试考完签字交给工作人员,接着参加笔试。

需要说明的是,国内一次考试可以考两次,而美国一次考试可以考三次,也就是说,有三次笔试机会,第一次错六个及以下算通过,之后每次得错三个及以下才能通过。

相对而言,美国的驾照更容易考出来,但是需要提醒的是一定要谨记美国的交通规则,与国内交规不一样,一定要注意不要违规。

2常用药品

准备少量的常用药品以防万一,含抗生素的药在美国也需要医生开具处方才能拿药,而美国的医疗费很高昂,因此需要准备少量的药物。美国的药效与国内的药相比较猛,需要带一些国内的常用药品过度。

另外需要说明的是,区分国内的常用药哪些能带,哪些不能。就算国内的一些常用药,需要身份证购买的一些药品,这些药是禁止带的,千万不要携带违禁药品,以免还没入境就被遣返了。

3国内手机卡

虽然国际长途很贵,但是携带国内手机卡有个好处就是收发短信,毕竟国内常用的手机APP等等,需要手机短信验证码验证的。

另外,还可以通过短信与国内亲戚朋友以及家长联系,虽然社交软件非常普及了,但是以免账号出问题以及在没有网络等情况下,使用国内手机卡发条短信报平安。

4床单小枕头

有的学校宿舍会配备,而且被褥枕头这些在美国超市均可以买到,但是以防万一,到了美国当天没有时间去买被褥枕头,最好是带着应急,枕头带一个很小的即可,没有必要带很大。

5衣物携带适量

你的某些品牌的衣服,真的不用带,而且每个的衣服便宜很多,因此衣服只要带适量,足够换洗即可,还有鞋子也是,没必要带很多,两三双足够换即可。

另外,如果是女生的话,可以稍微多带几件,因为欧美体型的码数与亚洲人体型的码数不一样,因此需要注意一下。

6少量洗漱用品

美国的洗漱用品与化妆品比国内便宜,落地后可以自行购买,少量的洗漱用品以及护肤品只是刚落地几天应急用的,没必要带很多。

这些基础的物品需要准备,有些其它物品根据个人平时生活习惯添加。

另外,除了以上必备物品的清单,有些物品真的没必要携带,例如老干妈,不少留美的学子想尝尝家乡的味道,但是老干妈是在美国的超市里有售的,价格虽然稍微贵一点,但是能去的起美国读书的,没必要因为老干妈的事纠结。

去韩国留学有什么必带的物品清单/非常后悔没带的

留学韩国行前准备
一. 行前准备:
1. 护照:护照是证明一个人的国籍身份的国际性身份证,要妥善保管,以免丢失,应把自己护照的颁发日期和号码复印一张备用,以便万一丢失,补办时能提供详细资料。2. 衣服:国外的学生一般穿着简单,休闲为主,韩国四季气候与北京相似,各季上下温差3-4度,请以此准备衣装。鞋:皮鞋,运动鞋,旅游鞋,还有拖鞋各带一双就行了。书:带韩中、中韩词典,中英文词典。带几本介绍中国旅游胜地的书给国外的朋友们,书中介绍的名胜古迹对学习语言有很大的帮助。3. 现金:学习期间所需学习生活费,按国家有关规定携带一定数量的本外币出境。美元可以在韩国指定银行开外汇存款帐户,人民币在韩国不能开外汇存款帐户,但可以在韩国指定银行兑换韩元。4. 电器用品:韩国的电压是220V,电源插头和国内不同,为圆柱型(德国标准),如有随身电器,自备转换插头。5. 生活用品:牙膏、牙刷、洗发水可少量携带备用品,其它如照相机、计算器、闹钟、文具、中国传统的工艺品等等,可自行选择携带。6. 笔记本电脑7. 系统光碟 二. 饮食:韩国饮食以生冷烫辣为特点,主食米饭为主,面食较少,喜饮冷水。 三. 出行1. 首次出行:(1) 中国出境手续:护照、机票、出境卡、身份证(第一次出境必须带身份证)。持短期研修签证,必须购买一年有效的往返机票。(2) 韩国入境手续:护照、入境卡。
2. 日常出行:(1) 出租车:韩国普通出租车起价为1300韩元,每公里约2000韩币左右。(2) 公交车:前门上车时投币或刷卡付车费,后门下车,提前按铃提醒司机。市内车费约300-600韩元,远途车费约1300-1500韩元。(3)地铁:根据路途远近600-1100韩元不等。
3.其它:(1) 电话卡:磁卡分为3000韩元,5000韩元,10000韩元面值三种,另外还有IP卡可拨打国际长途电话,打往中国一分钟3角-7角人民币。(2) 货币:纸币: 1000、5000、10000,硬币:10、50、100、500。(3) 禁止携带物品:按中韩两国国家有关规定执行,韩国特别严控肉类制品入境(牛肉,羊肉,鸡肉,猪肉),违者重罚。
4.行李:托运行李30公斤,手提行李5公斤(北京出境,持学生票;其他城市依各机场航空公司规定执行)剪刀等锐器、洗发水等液体放到托运行李里。
5.首次出国应备物品枕巾、被罩、洗衣粉(一袋)、洗衣皂(几块)、香皂(2块)、洗发水(一瓶)、消炎药、感冒药、含片、晕机药、创可贴等常用药、电转换插头(一个)、插线板(一个)、笔、本、纸(均少量)、照片(彩色、黑白均可)一寸、二寸若干张

美国留学出行必备行李清单有哪些

一、各种文件、证书、证明务必带齐

1. 护照原件

2. I-20原件

3. Offer原件

4. 体检、免疫证书(小红本和小黄本);

5. 上一级学历的毕业证书和成绩单原件

6. 出国类考试成绩单:托福、GRE、GMAT、SAT1, SAT2(若有)原件

7. 国内驾照(若有)

1,2:护照和I20是你的身份,无论怎样都要保管好!!!

3,4,5,6四项:很可能要用到!比如在GT,选课的时候SAT2 和AP的成绩可以折算学分。

7:中国驾照不能直接换美国驾照,但若想在美国考驾照,拿着中国驾照可以减免一项考试。

二、资金、通讯工具和联系人的联系方式

1.美元现金(5000以下)

2. 信用卡

3. 手机(充电器、线、满格的电池)

4. 住宿地址和联系人两份

5. 在美国紧急联系人的联系方式两份

6. 国内人员通讯录电子版一份

7. 校园地图、学校所在城市地图各一份(争取提前找到)

以上的东西都是大家从飞机刚落地刀刚到学校时急需的的东西。注意,现金、信用卡、手机一定一定要随身携带,时时刻刻不离身;手机要确保充好电。住宿、接机人和紧急联系人的地址要抄两份分别收好。

第六项国内人员通讯录做成电子版存电脑里就可以。最后一项大家去google地图就能找到城市的地图;学校的地图在学校的官网上一般都能找到。打印下来在背包里放着吧,对到学校第一天对上课找教室很有帮助!

三、饰品和服装鞋帽

1. 眼镜:至少2副!!!(配眼镜盒、眼镜布)

2. 衣裤

(1)各式各样T恤衫半打——一打

(2)休闲运动装长短各一套

(3)各式短裤半打

(4)牛仔裤长短各1~2条

(5)(女)各式休闲裙子: 1~6条。

(6)厚薄帽衫、风衣等春秋装1~5件

(7)羽绒服一件

(8)正装一套

(9)打工服装一套:白衬衫、黑裤子

(10)睡衣厚薄各一件

(11)内衣:秋衣秋裤厚薄各一套;背心、内裤、(女)文胸;备足一周换洗       的量。

3. 鞋子

(1)运动鞋1双

(2)各式休闲鞋1~2双

(3)拖鞋:1~2双

(4)打工用黑皮鞋1双

(5)正式场合用鞋1双(皮鞋、高跟鞋等)

4. 袜子

(1)棉短袜:厚、薄、高腰、矮腰、运动、不同颜色:共1打

(2)(女)长筒丝袜1~3双

(3)(女)肉色丝袜1捆

5. 帽子:太阳帽、棉帽各1顶

6. 围巾:1~2条

7. 手套:厚薄各1副

8. 腰带:不同样式,共1~3条

9.(女)各式头绳、发卡至少一打

10.(女)项链一条

四、家居用品(可选)

1. 床单或床罩

2. 被子薄、厚各一床

3. 枕头一个

4. 台灯一个,灯泡数只

5. 晾衣绳一条

6. 晾衣架半打

7. 转换插头1~2个

8. 接线板一个

9. 电热杯一个

10. 剪刀1~2把

11. 针线包一个

12. 手电筒一只

13. 脸盆一个

14. 洗衣皂、香皂(或洗手液)各1~2块

15. 洗衣粉或洗衣液一小瓶

16. 肥皂盒一只

17. 鞋刷一个

18. 闹钟一个

五、个人卫生及护理

1. 洗面奶1大瓶+1旅行装

2. 擦脸、擦手油各1大瓶+1旅行装

3. 洗发水一小瓶(旅行装即可)

4. 祛痘用品

5. 润唇膏

6. 防晒霜1瓶

7. 浴巾1条

8. 毛巾大小各2条

9. (女)化妆包全套

10.牙刷3~5把

11.牙膏1大管+1旅行装

12.梳子1~3把

13.小镜子1~2个

14.指甲剪1个

15.化妆棉球1小包

16.棉签1包

17.手纸1大卷

18.面巾纸2大条

19.(女)卫生巾(日、夜、护垫)半年量

20.大、小洗衣包各一个

21.小热水袋

22.(男生)剃须刀

六、学习、娱乐用具

1.笔:圆珠笔一打,铅笔半打,黑、红、蓝笔数支、marker笔各数支。

2.本:小的记事本、工作手册拿几本,大本不必带,若行李不超重可以拿半打。

3. 橡皮半打

4. 尺子1~2把,曲线板

5. 圆规

6. 胶条(或涂改液、涂改带)

7. 文件夹半打

8. 文具盒

9. 订书器一个,订书钉1~2盒

10. 胶棒1~2个

12. 曲别针一盒

13. 图钉一盒

14. 裁纸刀,转笔刀

15. 计算器

16.电池:5号、7号各一板

17. 网线一条

18. 所有电子产品(配充电器,数据线)

七、出行和户外运动

1. 充气飞机枕

2. 墨镜一副

3. 雨伞一把

4. 背包1~2个,

5. 小挎包,手包,腰包等

八、药品

1.肠胃药:胃动力等

2.治疗腹泻:黄连素

3.感冒药:感冒冲剂(或板蓝根2~4盒)

4.消炎药:头孢拉定,阿莫西林,红霉素眼膏等

5.抗过敏药:

6.蚊虫叮咬:清凉油2小盒(或红花油,风油精)

7.轻微外伤:创可贴1~2板

8.跌打损伤:云南白药

9.营养素:维生素B,C,钙片

10.晕车药

11.咽喉:金嗓子喉宝(润喉糖)、止咳糖浆等

12.眼药水

去美国留学必带的物品清单,有经验的分享一下吧

1. 常用药注:家中常备药也是用来应急的,比如说拉肚子,突然拉肚子家里没有药还能忍着跑医院看医生,不要说没预约了,挂急诊有保险都救不了。感冒发烧这种小病也是,没必要非要跑趟医院的。

2. 带张能收国内短信电话的手机卡:这个属于平时用不到,但需要用的时候却没有就好哭了
3. 被褥枕头: 还是有必要带的

4. 少量衣物:衣服不用带太多,美国的衣服便宜的要命
5. 少量洗漱用品应急

去美国留学有什么必带的物品清单/非常后悔没带的

 日用服饰类:内衣、袜子、眼镜
  内衣、袜子这些小衣物,虽然不起眼,但是一定要多备一些,因为这些物品的价格在国内要便宜很多,又不占太多的空间。
  近视的同学在出国前,最好多配一两副眼镜(加上眼镜盒),以防丢失或损坏。在美国,配一副眼镜至少需要200元到300元左右,不过后面的单位由人民币换成了美元,对于留学生们来说,是一笔不菲的费用。
  文具类:词典是绝对的必备
  一本英汉词典,成为留学生首先要考虑带的学习用品,可以让你快速了解一些单词,这种词典不仅在刚开始时可以帮助你快速认识生词,而且会一直有用,到美国也可以再买一本英文词典做对照。
  对于留学生来说,不论你学习什么专业,词典都是一定能用到的。“别怕词典占重量,到了那边,这词典就变成‘宝典’了。”如果不是语言专业,带一本牛津或者朗文的双解词典就够了。
  特产类:茶叶、中国酒非常受欢迎
  如果说你爱喝茶,或者是到了美国,有身边的人喜欢喝茶的话,一定要带上一些茶叶。因为在美国,没办法买到国内的好茶叶。茶,不仅有中国特色,而且在去朋友家赴宴时,还可以当做伴手礼。另外,合法地带两瓶中国好酒,也会很受老留学生的欢迎。

美国欠中国多少债务_美国欠中国多少债务。

美国留学热门专业_出国留学选择什么专业比较好 出国留学的热门专

热门曲谱

Copyright © 2014-2019 曲谱大全(www.qpzxw.com)曲谱自学网版权所有 备案号:皖ICP备2021004734号-1

版权声明:曲谱网所有曲谱及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。

联系邮箱:qupudaquanhezuo@gmail.com