请问全身美白如何做到呢，多久能见效啊？求大神帮助

怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷

想要全身美白，该怎么做？

想要全身美白应该怎么做？

全身美白一般怎么做，去哪好？

口碑好，设备好的，我知道的只有、济南海峡。陪闺蜜到做过一次，真的不错！

有没有全身美白好方法?谢谢了，大神帮忙啊

在这一年四季中，我承认，我对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，我今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种。 方法一:层层防晒 对于防晒而言我不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。），可以完全遮到脸，甚至脖子。 尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。 因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。 方法二：面膜美白 对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。 红酒面膜 这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！ 坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！ 牛奶美白面膜 这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。 维他命C 维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。 我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。 对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。 方法三：食疗美白 维他命C 这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。” 美国大杏仁（或者杏仁也行） 大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好. 牛奶 除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。 嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有任何加工的营养物质，想混的奶酪是高热量的食品，南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失？不!其实牛奶及其制品，可以轻松助你搜身。 牛奶制品中含有丰富的钙，它具有瘦身的疗效。 据美国研究学家考证，长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶，人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。 正常的有效又有营养的建议是 建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶（以一般酸奶大小为主）； 建议2.每天食用3杯低脂酸奶。 是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的！！！！你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的！！ 只有喝牛奶制品（酸奶）才会瘦！！！ 珍珠粉 如果你可以买到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿来做面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。 豆浆 黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。。。。。 左旋C 美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。 还有就是脖子--要把他当成脸的一部分，不要把他当做身体的一部分，涂护肤品和美白的时候，别忘了他啊~~~ 你可以全式，美白效果更好；也可以找出适合自己的美白方案，简单有效。 此回答为Sybil所总结，复制者，请自重！(*^__^*) 嘻嘻…

请问哦,用了全身美白的产品或是做了全身美白的手术是不是皮肤永远都这么白了?

全身美白产品哪种好！有没有好点的全身美白产品，哪个用过全身美白产品说下！

全身美白产品比较好的还是金芝蛋白全身美白，我母亲二个月前用过金芝蛋白全身美白产品，用后全身皮肤确实白了很多，而且也推荐不少身边的朋友用这个全身美白产品。使用后都很不错。

全身美白的有效方法要怎么做，天天喝牛奶可以吗？

　　牛奶的美白效果并不明显，牛奶的主要作用是补钙。
　　美白全身的几个方法：
　　1.食用蜂蜜：花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙，因此可以多食用蜂蜜，也可以用蜂蜜泡澡。
　　2.蔬菜的食用：卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。
猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。
芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。
　　3.用草莓炸成汁,放上蛋清，每2~3天擦一次。
　　4.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉。这样用几次以后,脸是又白又嫩的。
　　5.坚持每天早上一杯温水，能够杀除一夜口腔里形成的细菌，是皮肤会变得好很多。
　　6.少食用油腻，多盐食物。
　　7.洗完澡后可以用白醋把全身擦一遍，白醋的美白效果是非常好的。

如何才能全身美白，我应该怎么做才可以让自己的皮肤变白呢？

怎样才称得上是百分百美女，我认为全身上下每一寸肌肤都要水水嫩嫩的才算是！艺人里就有不少这种全身上下肌肤都水嫩美白的优质美人，为什么她们可以做到，很简单，每一寸肌肤都注意保养。 　　想要全身肌肤美到不行，最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳，皮肤一定不会好。有些方法能改善便秘：一是早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶；二是一起床就喝500cc的水；三是七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰。 　　另外，中医也常推荐一种办法———揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。医生还教了我另一个方法———起床后蹲在地上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！ 　　不管是背、颈、肩，或是整个身体的皮肤，我推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的，天天用身体海绵洗澡，如果容易有角质，也要定期的磨砂。 　　美容大王教战守则──全身美白重点加强 　　◎全身美白1：泡玫瑰精油 　　我推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里，滴进几滴，不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果，但是还是精油的效果最显著！
　　泡澡可以增进血液循环，泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环。　
　　◎全身美白2：用左旋C美白
　　若你是局部皮肤较黑，有种奢侈的办法效果显著———拿脸部美白乳液来搽这些部位。本大王就是那种奢侈的人啦，因为我都直接用脸部乳液来搽身体，而且还会在乳液里滴入左旋C！左旋C一般都是滴管式的，加入身体乳液一起搽，美白效果不错哩！
　　●我的经验谈 　　洗完脸搽脸部乳液时，顺便按摩按摩颈部吧！若是你的颈子已经长出细纹了，也可以借着手部按摩来改善哟！将两只手搓热，由下往上轻推，不需要太用力，你自己感觉舒服就行了，如此一来，颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多，用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够了。

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