曲谱自学网今天精心准备的是《椎间盘突出症的治疗方法》，下面是详解！

data-log="fm:oad,pos:oad-ti,si:0,relv:0,st:2"腰椎间盘突出？腰肌劳损了解一下

腰椎间盘突出症是一种常见病，多发病，发病年龄涵盖了青壮年到老年各个年龄段，而由此导致的腰腿疼痛在中老年人当中更为常见。然而，对于这种常见病，不少人对它的诊治仍存在认识误区。常见误区都有哪些呢？怎么治疗比较合适？饮食有什么需要注意的吗？

　腰椎间盘突出治疗三大误区

1、倒走可治腰椎间盘突出？

从循证医学角度看，倒走对腰椎间盘突出估计很难拿出多中心，大样本以及长期随访的数据证明其有效性。说人话就是：没有依据，不靠谱。

2、一摸就知道哪节关节突出？

那都是忽悠人的。腰椎间盘突出是髓核组织有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于侧后方或椎管内，导致神经根或椎管受压，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。因为神经都有对应的分区，因此询问患者哪里麻痛，就可以大概估摸到脊柱哪个节段出了问题。

3、路边“摸骨”可以把突出按回去？

那也是骗人的。腰椎间盘突出不可能靠手隔着衣服肌肉，这么一按就能够按回去的。而且腰椎间盘突出可分为四种类型：膨出型、突出型、脱出型，和游离型，医生要根据患者情况选择个体化的治疗方案。

　治疗腰间盘突出5大方法

一、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。

二、物理治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的针灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。

三、按摩治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。

四、弯腰法治疗腰间盘突出，转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。

五、悬垂法治疗腰间盘突出，利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。

　　腰椎间盘突出饮食注意点

腰椎间盘突出的饮食在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶制品、蛋类、动物的肝肾等，每日6餐。术前一天晚上可多吃些无脂的糖果。

手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。

在康复发烧期，腰椎间盘突出的饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

腰椎间盘突出症如何治疗

男42岁，腰椎间盘突出症的治疗方法哪种效果好？...

男 42岁，腰椎间盘突出症的治疗方法哪种效果好？

新陈代谢的速度减慢，即新生的细胞不断减少，比例变小，老死的细胞不断增加，比例变大，组织功能就会慢慢削弱，人就变老了。

腰椎间盘突出症的治疗方法！！

腰椎间盘突出症一旦确诊，就需选取用适当方法进行治疗。

非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：各种中、西药物治疗、牵引治疗、手法治疗、物理治疗、针灸治疗、封闭治疗、髓核溶解治疗等，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。

手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，主要分前路和后路两种。其中，后路手术根据进入椎管的方法不同又分为全椎板切除、半椎板切除和开窗等。随着医疗器械的发展，近年来开展的一些有限手术治疗腰椎间盘突出症，也取得了一定疗效，如经皮腰椎间盘切吸术等。

腰椎间盘突出症的治疗方法？

最好可以在家里自己做的...

最好可以在家里自己做的

治疗腰椎间盘突出症的方法

选择适合自己的治疗方法：一般针对于腰椎盘突出的病症患者可以选择非手术治疗或手术治疗，但是大多数患者会尽可能选择保守治疗，因为手术治疗恢复时间较长，并且或多或少会对身体造成一些硬性伤害，而保守治疗一般可以考虑理疗、按摩、针灸、牵引等。
注意日常的正确护理：患者患病过程中或者是治疗过程中，都需要卧床休息，起床时也不要过度用力，避免对腰部造成伤害，同时饮食应该选择清淡一些食物，预防患者便秘及消化不良，多吃点粗纤维的食物，注意对要腰部的保护，保持积极治病的心态。
腰椎间盘突出的患者患病期间几乎全部都会出现腰痛的症状，有些患者的疼痛还会延伸至臀部，然后慢慢就会对肢体造成放射性疼痛的影响，进而逐渐出现水肿及静脉回流受阻等情况，建议可以考虑药物治疗、物理治疗，但尽可能避免进行外科手术治疗

腰椎间盘突出症；急救

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腰间盘突出最好的治疗方法就是通过物理治疗。即中医按摩手法，使腰间盘慢慢恢复到原位。腰间盘突出一定要多卧床休息，不能干重力活。

腰椎间盘突出症的治疗方法

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腰椎间盘突出的治疗一般就分为保守治疗和手术治疗。保守治疗就是注意腰椎的保健，戴护腰，然后用药，避免久坐久站，避免弯腰负重，避免剧烈扭腰。手术治疗现在已经是微创化了，就是可以通过局麻的小手术把突出的间盘给它去掉。

腰椎间盘突出症各种治疗方法有哪些，怎么治疗最好呢

腰椎间盘突出症绝大多数都可以通过保守资料改善或消除症状，成都显微手足外科医院的治疗方案很多的，比如理疗、热敷、按摩、活血药物及抗炎镇痛药物口服，都可以缓解。

腰椎间盘突出症治疗方法哪种最好?怎么办？

1. 首先保持一个健康的体重，减轻腰部的负重。规律的锻炼身体。
   

2. 戒烟，因为烟中的尼古丁会影响椎间盘对营养的吸收。

3. 用适当的持物方法。尽量不要弯腰。

4. 避免不当的坐姿和站姿。正确的姿势对腰椎和颈椎都有保护的作用。

5. 坐下的时候可以在腰部和椅子之间放一个小枕头或垫一些毛巾。

6. 睡觉 的时候腰部要自然的放松，侧卧位可以在膝盖间放一个枕头。
   

扩展

谢谢，那要怎么锻炼呢？还有不用用药什么的吗？

补充

锻炼的方法很多，比如燕飞，倒走，游泳等等，步骤我就不写了。打字很累的。用药你根据你本身的情况来看。严重点的还是要用药的。最好用中药。这些东西 你可以在网上搜苗愈骨，方法比较全。

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