第九套广播体操音乐
曲谱自学网今天精心准备的是《第九套广播体操音乐》,下面是详解!
第九套广播体操文件
亲你可以(1)直接用手机下载哦~直接登录宜搜音乐网——设定机型——搜索到第九套广播体操音乐——然后进行免费下载——下载完毕手机里就有了哦~在这时你记得将你手机设置下载文件存于内存卡哦~
(2)也可以电脑下载完用数据线将手机电脑连接~然后将下载好的音乐拖到内存卡里哦~
希望可以帮到你哦~
扩展
有文件吗?
急求体育总局的第九套广播体操背景音乐,要不是大...
我的邮箱是skyjpz@yahoo.com.cn...
我的邮箱是skyjpz@yahoo.com.cn
据我所知目前为至好象还没有,只有录象。我们的做法是用MP4(带小音箱)录下来再去放,也有的是用手机在网上录下来,上课时用手机放(手机前放一下手提喇叭)。
试试看吧!
扩展
你有录音么?发给我邮箱吧!真的很需要
补充
好的。
第九套广播体操扩胸运动的背景音乐是什么?可以给...
我们现在就在做第九套广播体操。
早上做扩胸运动时,那个背景音乐好好笑,可是,我们真的不知道到底是哪一首音乐,不然,现在我们早就开始下载那个音乐了。。。。。。
更多扩展补充
扩展
你小学还是中学?
补充
当然是小学的了。五年级生
扩展
居然比我低一年级==
补充
。。。。。。
网上恶搞的第九套广播体操的背景音乐是什么
视频里是几个年轻人跳着很SB的舞蹈视频名称貌似是恐怖的第九套广播体操...
视频里是几个年轻人跳着很SB的舞蹈 视频名称貌似是恐怖的第九套广播体操
第九套广播体操口令音乐
酷狗里面下载
扩展
怎么下载?
补充
http://www.kugou.com/1153 网址在这里,点开。再点下载的按钮就行了
来自:求助得到的回答
第九套广播体操叫什么名字
第九套广播体操正名就叫第九套广播体操,又名大众广播体操。
大众广播体操于2011年8月8日由国家体育总局正式发布。4分钟的广播体操共分为9节,分别是:预备节,原地踏步,和其他8节:伸展运动、扩胸运动、踢腿运动,体侧运动、体转运动、全身运动,跳跃运动,整理运动。
随着社会的发展,国人的体育活动正走向多样化、产业化的道路,广播体操逐渐成为一种传统,或是对学生时代的特殊记忆。新一套广播体操的推出,又该如何让更多的人去学习、去锻炼。国家体育总局群体司的贺凤祥处长说,虽然集中做操的热情要比以前低,但新操会用多种手段去推广,吸引群众,尤其是90后的年轻人。
本套广播体操的创编者之一、北京体育大学教授张平说,相对于前几套广播体操,新操的针对性更强。
同时,第九套广播体操也经过生理和生化的测试,科学性更强。对于新广播体操的推广工作,张平充满信心。在科学性上做了些实验,实验表明,它对心肺功能有明显的改善,运动量和消耗能量都是中等,对血脂、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的变化。如果坚持下去锻炼的话,一定有很好的影响。
扩展资料
第九套广播体操坚持做好处多
2011年8月8日,国家体育总局正式发布了第九套广播体操。新广播操最大的亮点就是加入了头部动作,采用了转头,头前屈、后屈相结合,可以有效改善头部血液循环、减轻颈椎病的症状,更加适合每天坐在办公室面对电脑的都市白领们。
不要小看广播操,动作到位,做一遍就出汗了,一天做两遍第九套广播操,9分多钟,消耗的能量在100-200卡路里之间,属中等强度的有氧运动,相当于跑了800米。国家体育总局做过测试研究,坚持做一个月,女性平均体重会降低0.5-1kg,男性虽体重降低不多,但体脂含量普遍下降。比起前几套,第九套广播操更适合白领们在工作间隙做。
第三节踢腿运动增加了后踢腿动作,对于腰部、臀部和腿后部肌群的锻炼有较好的作用,适合久坐人群。而广播操每节心率基本在每分钟120-150次之间,是心脏的最佳负荷,坚持做能提高心肺功能。而且在旋律优美的音乐伴奏下做操,有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳,使记忆力增强,提高工作效率。
参考资料:百度百科-第九套广播体操
热门曲谱
- 刘德华喊话四大天王合体做节目:他们愿意我 彭于晏带违规水果过海关被罚 据台湾媒体报道,彭于晏7月1日返回台北在松山机场过海关的时候,因为不小心带了水果,被海关查获并罚款3000元台币 。有台湾媒体询问机场工作人...[详情]分类:知识库时间:12:37
- led和节能灯哪个好
概括:这道题是贲友颗同学的课后练习题,主要是关于led和节能灯哪个好,指导老师为黎老师。LED节能灯是继紧凑型荧光灯(即普通节能灯...
[详情]分类:知识库时间:14:47 - 个人所得税税率
概括:这道题是蒲值暇同学的课后练习题,主要是关于个人所得税税率,指导老师为阚老师。
题目:个人所得税税率
解:<...[详情]分类:知识库时间:14:51 - 个税计算方法
概括:这道题是文缘卣同学的课后练习题,主要是关于个税计算方法,指导老师为惠老师。负所得税制度的意义财税部门出台了给予弱势群...
[详情]分类:知识库时间:14:51 - 李光洁宣布结婚 彭于晏带违规水果过海关被罚 据台湾媒体报道,彭于晏7月1日返回台北在松山机场过海关的时候,因为不小心带了水果,被海关查获并罚款3000元台币 。有台湾媒体询问机场工作人...[详情]分类:知识库时间:12:37
- 什么可以美白牙齿
概括:这道题是贡泼俊同学的课后练习题,主要是关于什么可以美白牙齿,指导老师为井老师。冷光美白牙齿顾名思义就是用冷光来美白牙...
[详情]分类:知识库时间:14:58 - 什么是连带责任
概括:这道题是满澄檬同学的课后政治练习题,主要是关于什么是连带责任,指导老师为宦老师。
题目:什么是连带责任
...[详情]分类:知识库时间:14:58 - 趣头条与江苏卫视达成战略合作 彭于晏带违规水果过海关被罚 据台湾媒体报道,彭于晏7月1日返回台北在松山机场过海关的时候,因为不小心带了水果,被海关查获并罚款3000元台币 。有台湾媒体询问机场工作人...[详情]分类:知识库时间:12:37
- 利率怎么算
概括:这道题是从纲凑同学的课后练习题,主要是关于利率怎么算,指导老师为殳老师。银行利率表示一定时期内利息量与本金的比率,通...
[详情]分类:知识库时间:14:58 - 名贵树种
概括:这道题是山翁灿同学的课后练习题,主要是关于名贵树种,指导老师为谈老师。
题目:名贵树种
解: ...[详情]分类:知识库时间:14:56 - 埃利斯
概括:这道题是苏似涡同学的课后政治练习题,主要是关于埃利斯,指导老师为裴老师。
题目:埃利斯
解: ...[详情]分类:知识库时间:14:54 - 差异
概括:这道题是巫唐抖同学的课后练习题,主要是关于差异,指导老师为左老师。暂时性差异是由税收法规与会计准则确认时间或计税基础...
[详情]分类:知识库时间:14:53 - 平衡梁
概括:这道题是浦晓淖同学的课后练习题,主要是关于平衡梁,指导老师为赵老师。平衡梁为吊装机具的重要组成部分,可用于保持被吊设...
[详情]分类:知识库时间:14:54 - 建筑图集
概括:这道题是蓟侠位同学的课后政治练习题,主要是关于建筑图集,指导老师为焦老师。《新疆传统建筑图集》是2009年新疆科学技术出...
[详情]分类:知识库时间:14:54 - 成分分析
概括:这道题是颜仑徽同学的课后练习题,主要是关于成分分析,指导老师为戈老师。
题目:成分分析
解: ...[详情]分类:知识库时间:14:56 - 无坚不摧之力
概括:这道题是路婆掖同学的课后政治练习题,主要是关于无坚不摧之力,指导老师为祁老师。
题目:无坚不摧之力
解:<...[详情]分类:知识库时间:14:54 - 气垫船原理
概括:这道题是席洞朴同学的课后练习题,主要是关于气垫船原理,指导老师为毛老师。通风工程是送风、排风、除尘、气力输送以及防、...
[详情]分类:知识库时间:14:54 - 海狸
概括:这道题是项筛卦同学的课后练习题,主要是关于海狸,指导老师为钱老师。
题目:海狸
解: ...[详情]分类:知识库时间:14:56 - 38译码器
知识点:《38译码器》 收集:瞿收霉 编辑:桂花
[详情]分类:知识库时间:10:57
本知识点包括:1、38译码器在单片机系统中的作用是什么? 2、求vh... - aidma
知识点:《aidma》 收集:蒯超峦 编辑:栀子花女孩
[详情]分类:知识库时间:12:08
本知识点包括:1、SOV/SOM是什么?AIDMA和AIDAS理论代表什么...