曲谱自学网今天精心准备的是《双节棍教学视频慢动作》，下面是详解！

双节棍教学视频

发到我邮箱jxdtc1@163.com，全套视频另加100分...

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http://www.lz1980.com/article/
灵子的 对新手很好的。.还可以去白度 双节棍 贴吧..
另外 在自学的时候...给你点建议
最好学习时候用泡棉的棍子..
先练习简单的动作..可以去灵子上去看看 教学很好的
如果你是学习实战的推荐用小龙的棍子..威力好..也耐用..更能练习力量,如果是表演,最好用轻棍.
练习一定程度了..最好练习发力,培养棍感可以练习转棍一类的...
学习双节棍最重要的是有耐心 恒心..和持久性...还要大胆发力 如果你腿法不错可以下韩国小子教学65招
练习实战 一定要看看刃捷的...表演无所谓,怎么好看怎么弄...
没事的时候,买个700G左右的重棍练练腕力,练习反弹的时候....别怕..由着力量去.. 就那么 多了...反正我是这么练的
另外玩棍时候听音乐会很有激情如: 我就是李小龙 BEAT IT 都不错的
这个答案用了N长时间饿..
全套的别想了..
自己根据自己的情况练习吧

寻找一个双节棍基本教学视频，带舞花教学、慢动作...

如果可以的话，也找一位师傅，教我双节棍。...

如果可以的话，也找一位师傅，教我双节棍。

谁的双节棍教学视频好？

说来惭愧，加入了双节棍协会1年，然而没有时间练（学习）推荐个双节棍教学的视频~我是学花式的分不多，谢谢了...

说来惭愧，加入了双节棍协会1年，然而没有时间练（学习）

推荐个双节棍教学的视频~

我是学花式的

分不多，谢谢了

剑舞狂沙的教授的花式很不错，叶寒冰的教学视频相对于实战更有帮助，不建议看韩国的教学视频，做出来的动作没有感觉。

求双节棍基础教学视频和实战教学视频 要清晰点的！

双节棍在实战当中到底有用吗？初学者该怎样训练.实战双节棍怎样练习推荐点视频或者书籍来训练！谢谢...

双节棍在实战当中到底有用吗？初学者该怎样训练.
实战双节棍怎样练习 推荐点视频或者书籍来训练！谢谢

李炎才《棍道》一碟~ 值得欣赏~

其他还有很多~ 初学者看看叶寒冰的视频也好~ ~~ 个人推荐，希望对你有帮助~ ~~

谁有专业的双截棍教学视频？适合初学者的。百度云...

谁有专业的双截棍教学视频？适合初学者的。百度云或者网址都可以，清晰度高的。9适合初学者，清晰度高，百度云，或者网址...

谁有专业的双截棍教学视频？适合初学者的。百度云或者网址都可以，清晰度高的。9适合初学者，清晰度高，百度云，或者网址

给你提供一个思路吧，6miu百度云，发米吧百度云，哎哟网盘搜索，这三个网站可以找到双节棍教学视频，望

求推荐专业的双节棍入门教学视频

现在什么都不会，不过还是希望能学到实用的...

现在什么都不会，不过还是希望能学到实用的

实用的就那么几个招式，来回练主要是准确度和力度，而且记得双节棍不能打人，非死即残，切记！！至于花式的就比较多了，转花，抛手，绕脖子，过档，踢棍，舞花（大，小，正，反）~~~~~~招式太多了，一时说不清，你现在初学，主要就是练练简单的劈棍，撩棍，横扫，或者稍难一点的侧舞花，连这些东西，是为了适应你和棍的契合度，不是武侠小说里有个词叫人剑合一吗？虽然说的没那么玄乎，但是练到一定程度的高手，能给你一种黏的幻象，棍始终在动，却始终不离手

求奋斗龙双节棍教学视频全集！

求奋斗龙双节棍教学视频全集，谁有发到邮箱longyanfei007@126.com谢了。要全集视频，骗子勿扰、死全家...

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要全集视频，骗子勿扰、死全家

想自学双节棍，难吗？

我对双节棍很爱好，可每次拿起双节棍又不知怎么练了，因为我一个人练，再说我也被棍子打了几次头，用的是铁的。一个人无味的练那几个招式，觉得我很难练到各位兄弟在土豆发的视频那样...

我对双节棍很爱好，可每次拿起双节棍又不知怎么练了，因为我一个人练，再说我也被棍子打了几次头，用的是铁的。一个人无味的练那几个招式，觉得我很难练到各位兄弟在土豆发的视频那样

我也是一个人练的，先要买一套基本功的教学片！！！ 见易剑舞狂沙的。。。

练棍肯定要收伤，我每3天要刻肿一块，没周要流点血，每年要封几次针。
这都是小伤，只要不打到关节就没事。
没个新的动做不要一上来就用满力，先用5-6成的力练会后，在加大力，加大速度练熟。

我打双节棍四年了。自我感觉相当的不错
先说选棍！！！主要达到以下几点就好：
1：长度和重量，
（1）棍长要28-30CM左右，28以下的话手握的区太小了很难掌握，30以上的话横向转棍和运棍能擦到肚子了，（胳膊不全伸开扫棍扫不出去）
（2）链长要18CM左右，这很重要！链短的好处就是打的快，象欧美极限流用的都才10CM的链，不过看似挺快，可是棍法太单掉，各种转棍都转不出来，链太短会把棍转飞出去的。链太长了也不好20和20+的不要用，我试过，这个长度的棍不光打不快，更重要的是很难掌握，比如：当你想逆转棍，旋转棍，或是90度角以上的改变棍方向时，20CM的棍很是拖泥带水，有时甚至于只能被棍带着走而不能运棍了。
（3）重量：（350-500）常常有300G以下的棍，我见易是：如果你是成年人了，就不要用300G以下的棍，那种棍漂轻，户外的话有时风就能把你棍法吹乱。300G以下的棍根本表现不出双节棍应有的物理性质！这样的棍再怎么练都是白练！！！把钢猛雷厉的双节棍从武术练成了舞术。。。
我的见易是用450-500G的棍子练基本功，表演或研究新棍技时用350G的棍子。不要老用重棍，有时换换轻棍能大幅度的提高棍速，从而达到练习反应力和精准力的目的。

再说说咋练棍！！！
1：苦练基本功！ 基本功就是：发棍（劈扫弹挑），舞花，换手，反弹。
这很重要，练棍90%的时间应花在基本功上！！！有时单看一个人掖下换棍的速成和流畅度，就能看出他练出的功力了。 不管你是学实战，学表演，还是自由试或等等。。。 看上去花花糊捎的棍技其实都不难。我就是整整练了一年半的基本功才开使学 转棍呀，各种组和一类的东西，那时学很快的，1，2小时就能学会一种，3，4个月就能练熟了。哪怕是学到再高深的时侯，基本功也要时时刻刻不停的练。
练基本功要双手都练，我就是光练熟了右手，后来补左手的，很是费事。
2：学习组和棍，请教步法。步法和腿功很重要，实战时，双节棍招试的空当要用拳脚补上的，才能连绵不断让敌人疲于奔命。步法熟练才能有效的掌握攻击频率，控制范围。学步法最好的方法就是去参加一个专业的双节棍俱乐部，国内大的双节棍俱乐部都有各自的一套独到的步法的。看视频也好，不过学的效果不佳。
3：学习高级棍技：主要是靠去下视频，研究别人的套路，在学多后会按自己的喜好或是灵机一动创出自己习惯的一套出来。高级棍技主要是提高棍的熟练性和头脑的反应力的，做到棍到山前自有招势，不论想在啥时突然变招，变方向都能信手捏来一样。这样的学习一定要做，不过不见易花太多的时间在这上！
4：最好的方法，棍不离手，我看电视，上网，等等不用手的时后，手里都转这一根棍。把棍变成自己身体的一部分，感觉它的惯性，感觉它再你变力时的反应，真正做到人即是棍，棍既是人。。。

双截棍（周杰伦创作歌曲）

《双截棍》是周杰伦演唱的歌曲，由周杰伦作曲，方文山作词，是2001年9月14日周杰伦发行的第二张专辑《范特西》中的第九支歌曲。

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