曲谱自学网今天精心准备的是《曳步舞基础教学视频》，下面是详解！

鬼步舞怎么跳？求基础图解，详细视频教学

• 先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练：

• 第一，脚步动作标准流畅；

• 第二，手部动作连贯利落；

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• 第三，律动。

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• 然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同。

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• 鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。

• 接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢，旋转，空踏。

• 把以上几个动作学好，这就是你的鬼步舞的基础。

• 在以上学习过程中，要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。

• 学习每一个动作不要浅尝而止，而要精益求精。

• 一定要先打好基础，再学花式（不然学一个毁一个）。




拓展资料：

鬼步舞，起源于夜店，它的起源在街舞之后，而街舞属于hiphop文化，对于夜店，似乎与hiphop元素接触并不多，，它的feel和这种文化也没有太大相似！

而目前国际上老人对曳步舞（鬼步舞）好的标准评价是配合音乐，它有自己的准则，除了基础，花式扎实，最要紧的还是配合音乐，跳出节奏！





推荐两个视频吧：


鬼步舞基础教学，奔跑和侧滑。这个视频讲的比较明白。



沧州鬼步舞教学。沧州Czs丶c1(大帝)个人鬼步舞基础教学第一期

视频


这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ￣ ³￣)づ



推荐 超详细墨尔本 鬼步舞教学基础舞步 曳步舞高手中文教学！（街...

视频

求鬼步舞新手入门训练方法。~~

1.鬼步舞的基础就是奔跑，俗称RM，RM易学但不易精，所以初学鬼步舞一定要熟练RM，一般坚持一个月只学这一个动作。

（RM不管跳到什么程度每天都必须要练，这是基础）。

2.然后就是侧滑，这个跟奔跑是一样的，也是重要基础，一定要学精，每天都要练。

3.之后就是一些花式了，花式的动作要比基础容易，但是如果基础不学好花式是很难穿插进去的。

注意：练鬼步舞一定要坚持住，不可两天打渔三天晒网，还有无论跳到什么时候什么程度都不能算是高手，要活到老学到老。

扩展资料：

墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

起源

20世纪80年代兴起于 墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装(荧光裤)，极其吸引人眼光由此逐渐流行开来; 

1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle。名字被确定下来。 2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle，这是Shuffle首次出现在主流媒体。之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛)后传播到英国、德国、泰国等国家、借助于因特网(Internet)、网络媒体YouTube等在世界范围内流行开来。

2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。2006年，使其迅速提高声誉和知名度的媒体是YouTuBe视频网站。2008年9月6号，澳大利亚媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)。

2008年11月，"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展开。 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。Melbourne Shuffle起源于上世纪80年代澳大利亚墨尔本的地下舞圈。舞蹈的基本动作就是不停切换双脚脚跟和脚尖。在随后的发展中，又加入了迅速的手臂动作，360度转圈，滑步等等。

我想学鬼步舞，在哪里可以找到鬼步舞的基础教学视频

你好，我就是一名曳步舞者。想学鬼步舞的话可以先去搜索Aus. Mas，小步，硬派，这几个风格的成品视频，从其中选择一种想学的风格，然后在优酷搜索教学，推荐不要去快手，里面的教学误人子弟，有很多新手舞者被误导走上了错误的曳步舞道路。

更多扩展补充

扩展

我不学幅度太大的 小一点的就可以

我就是看了快手才想学鬼步舞的

补充

鬼步舞算是一种博大精深的文化，快手里面的面具男大多都是学了一两个月的新手，动作都是错误的，我的建议是你去看一看Rock风铃的Mas风格鬼步舞，小步风格大多是女生跳的，法国面具男的风格专业叫法实际上是Soft Aus.       那种快手面具男风格上不了台面，说难听点要是和周围其他地方舞团的有交流也很吃亏。

扩展

你推荐一个我要练什么样的鬼步好呢

补充

你先去看一看，

这个是Mas风格

扩展

mas的不错，还有其他的吗

补充

嗯，我找找

暴力的硬派

扩展

我看着差不多啊，有什么区别吗

补充

硬派跳起来很累，跳起来比较狂野，速度要比Mas快很多

求鬼步舞一步流教学视频，包含基本步和花式

我只想说，其实一步流不是鬼步舞，他是一种独立的舞蹈，只是因为外人看不出才把他们混在一起。而且刺青的教学里面也没有一步流教学，他教的是基础小步和基础大步。我觉得你想问的应该是一步撑吧，一步撑的话推荐你去看这个视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ2OTM5MTA0.html 里面讲得很详细！ 纯手打，望！！

如何练习鬼步舞,我是初学者

对于奔跑有点不理解,抬右脚,落下的同时左脚往后滑?然后抬左脚,右脚同时回到中间,然后右脚往后滑的同时左脚落下,应该是这样吧,但我这样做始终达不到视频里高手只奔跑的效果,怎么回事哟...

对于奔跑有点不理解,抬右脚,落下的同时左脚往后滑?然后抬左脚,右脚同时回到中间,然后右脚往后滑的同时左脚落下,应该是这样吧,但我这样做始终达不到视频里高手只奔跑的效果,怎么回事哟? 展开

　　1、刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的。
　　2、前几天可以适当的做一些肌肉拉伸运动，做做体能动作，提高肺活量，刚开始的前几天你的腿会痛（取决于个人和练习程度），不过坚持两三天就好了，不要越痛越懒。
　　3、时间没有特殊限制，累了就歇歇。体能感觉提高以后开始学习曳步舞基础动作，原地奔跑、侧滑、旋转等，在学会之前时间自由控制。
　　4、掌握了简单的基础步伐了，接下来就是需要练习和控制的阶段了。控制动作不要出错，练习熟练程度，那么就要有一个合理的规划以及体能分配了。刚开始可以每天两个小时，或者一个小时，不过一定不要低于一个小时，因为这个时候最容易产生肌肉记忆，所以要把握这个可控的机会，强调自己不要出错，练习的时候分时间段，比如说练十分钟，休息五分钟，这样以此类推的。

鬼步舞教学基础舞步有哪些?

鬼步舞基础：RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。

奔跑和侧滑的注意点：首先.，你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础才会稳。

不要往后滑的时候是脚尖点地，那个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线， 然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，比照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。

扩展资料：

曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

参考链接：百度百科—鬼步舞

关于鬼步舞，基础的奔跑怎么学

我昨天上网看了点视频，无意之中看到了这个什么鬼步舞，第一感觉觉得挺好玩的，就想学一下，希望各路舞者给点建议哈。...

我昨天上网看了点视频，无意之中看到了这个什么鬼步舞，第一感觉觉得挺好玩的，就想学一下，希望各路舞者给点建议哈。

如何学习鬼步舞-shuffle的基本动作。
有以下五点：
一.running man：奔跑的人，也就是奔跑，简称RM。
动作要领：前后两条腿放地面时略晚期，呈弓字形。腿尽量抬高，这样下腿时看上去会更有力。腰部一定要挺直，不要前倾。眼睛不要老看脚。屁股不要撅，手摆自然，形如跑步。
二.T-step(shuffle)侧滑：侧滑，也可以说侧点，侧踩。但通常都是叫侧滑。在国外被称为“T-步”。动作要领：一只脚挪动的同时，另一只脚要点地踩节奏。侧滑受风格的限制动作会有所改动。
三.kick：踢，一般多称为侧踢。这个动作难度系数比较大，要多加练习。动作要领：一支脚往侧面踢时，另一支脚会随着移动。一般多为利用空中的脚带动地面的脚滑行。
四.Spin旋转：动作要领：旋转方式有很多，主要是要克服头晕的现象，这个多练就行。根据不同的旋转可以用于结尾，或者花式衔接。教学地址：
五.花式：花式并不是基础，这里只是附带说一下，刚学shuffle，许多老人会告诉你，先把基础练好，才练花式，这是没错的，shuffle，基础和花式所占的比例约为80%和20%。许多舞者甚至不用花式，来来去去就是奔跑侧滑，奔跑侧滑，但同样也被冠予大神的称号。足以见得花式为辅，基础为主。
总结：奔跑，侧滑，侧踢，旋转。是shuffle的基础跳法。所有的花式都是从这四个基础上延伸而来的，花式可自创。最后说一句：不要怕练不会，只要你肯坚持，没有什么练不会的。

鬼步舞入门基础教学

我刚入门想学..在网上找了好多都没有鬼步舞刚入门的要点我是学Poppin的对鬼步舞就是一窍不通..想学..要最最基本的刚入门的...

我刚入门 想学..在网上找了好多 都没有鬼步舞刚入门的要点 我是学Poppin的 对鬼步舞就是一窍不通..想学..要最最基本的刚入门的

去找一个叫做刺青的人的教学，他的教学很详细的，还有游小步的教学，都很不错的

谁有鬼步舞的完整教程和一套舞的视频啊

你去“快手”搜一下，会有很多你说的这种视频

求 鬼步舞教学视频，高清的 新手

谢谢...

谢谢

标准的网络学习方法为，首先是教学视频，推荐，安徽L的游小步小学视频，推荐看第三套，第四套等你学会来再看，但一般在优酷直接搜《安徽L》直接搜出的就是第三套，不用怕搜错！从第一个奔跑，侧滑，侧踢，旋转，一个一个视频看过去！
第二个推荐的是刺青的教学视频，这个是你在有基础上去看比较好理解，一样，直接去优酷搜《刺青教学》！
等你这些都学会了，之后就是风格，就是在你喜欢的那么多种类型选一样去选，也可以自己去创造一个风格都无所谓！但那个是后话的后话！选风格后就是花式，小步的花式推荐法国的教学视频和一些中国固定教学视频，这个就去《曳舞天下》这个网站去找最为简单！
学到这，你就算一个会跳曳舞的人了，至于是不是高手要看你学的怎么样！按我的估计，上面这一套系统的教学至少要半年你才能熟悉！才能明白曳舞的精髓是什么！！！
中间这个时间段你一定要交流和学习，算我给游小步打个广告吧，你们可以搜游小步的视频的时候加群，运气好你能加到我的群的话，我定时会去群里教学，大概就这个样子吧！
对了，我叫兕神，一个只懂基础的曳舞指导！

曳步舞基础教学视频

曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。 曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的其实不是。曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

你是我心中最美的云彩

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