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10-03-21《看一眼就会的瑜伽健身法 (漫画)》(阎海)扫描版[PDF]
10-03-09《“懒人族”瑜伽》(刘旸)扫描版[PDF]
10-03-01《瑜伽功法全书》(Asana.Pranayama.Mudra.Bandh)扫描版[PDF]
10-02-02《瑜伽之光》[PDF]
10-01-29《瑜伽日志》(Yoga Journal)更新至2010年12月[全年更新完毕][PDF]
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本人是瑜伽初学者，所以想要一套瑜伽的初级教程，还有关于修身瑜伽，睡眠瑜伽，瘦腿瑜伽，等等，谢谢...

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求一个经典的瑜伽视频教程？

我之前有学过玉炫珠的瑜伽，个人感觉很连贯，昨晚很舒畅。优酷土豆有很多可以下载。。如果找不到话留个邮箱我发给你。。

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