曲谱自学网今天精心准备的是《拉丁舞教学视频基础步》，下面是详解！

求舞蹈基础步伐教学视频

想学一些基础的舞蹈步伐和动作``自娱自乐用的``不要求专业高深``也不要求舞种``我24岁``女``160CM``48KG适合我年龄和体型的就好``另外``额``我是零基础``...

想学一些基础的舞蹈步伐和动作``自娱自乐用的``不要求专业高深``也不要求舞种``
我24岁``女``160CM``48KG
适合我年龄和体型的就好``另外``额``我是零基础``

建议你学街舞吧！这个没基础不要紧，只要喜欢，学就没问题，这有个网址，去看看吧：
http://www.tudou.com/programs/view/OZVmLVNwMC4/

舞蹈基本功教学视频

基本舞步教学视频，一个动作一个动作分解教学的，最后连起来，跳完就行。女生跳的。包含一些稍微性感一点动作。能下载最好。之后所有分全送...

基本舞步教学视频，一个动作一个动作分解教学的，最后连起来，跳完就行。女生跳的。包含一些稍微性感一点动作。
能下载最好。之后所有分全送

这是最基本的舞蹈训练内容，分别为基础训练，压力侧前后腿。伸展运动有助于开阔学生的腿部关节的韧带。要注意伸展腿部关节直立，双脚外开尖，保持上身直立。向下的压力，直到有上半身和腿部之间没有间隙。在绵延不苛求的工艺紧密的韧带个别学生必须压下，保持正确的坐姿，过一段时间可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是拉直臀部。压断了腿和后腿的时候学生最容易受到髋部和臀部倾斜，需要及时纠正。当压断了腿，同侧手扶住杆，另一只手臂贴近耳朵，靠近腿部，并尽量伸向远方，腰旁伸。当按下后肢，肩部侧面说明扁，脖子不缩水，抢到头不落，并且是落后的舒展。
伴奏：相对强节奏的音乐
两肩按
感觉是敞肩韧带练习的选择。当按下肩，双臂伸直上杆。等于腿肩宽稍微之间的距离。头部与脊椎应该放松，向下的压力能感觉到肩膀韧带被拉伸。
伴奏：速度，节奏舒缓2/4
三推
脚背脚背组合的好坏而变化，在很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。在此之前的训练，以远离脚趾到整个大脚背被激活;在训练中，双手放在酒吧，挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢站立，从一个单一的脚背训练开始。
1-2拍小腿脚跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍脚尖绷直到墙壁到整个脚背推拉伸成月牙
5-8拍换另一只脚，同样的动作
双脚背练习亦同。年轻的学生正在做这样的训练，注意力不集中，容易看不起自己和他人，并在做推脚背，脚容易打开，脚背向上推的动作，你需要不断地提醒和规范动作。
四杆训练组合
少儿舞蹈培训和专业舞蹈训练有很大的不同。在杆的组合做动作，学生不喜欢的专业实力和难度。除非是经过几年的业余训练的结果，他们的状况可能要达到的难度和强度的专业水平做这两个运动相结合的能力。儿童活泼好动，好玩，有趣的爱的行动，这就要求教师安排的动作这样的组合时，杠杆操作简单易学，注重结构，学生有能力这样做。有趣的学习，他们自然会激发学生的学习兴趣，再加上教学生不断给予适当的鼓励和赞美，很快就接受了学生。杠杆组合
基本操作：
1（手/单手）有助于把，一只脚搓组合
2（手/单手）有助于把，一只脚蹲组合
3（手/ 1手）有助于把，组合
4脚圈5英尺，一只手在小球相结合的重心
55英尺，一方面转移相结合
6（手/单手）这些组合
腰组合，适合儿童的体质和接受，学生在各方面的不断进步，越来越多的困难，不断变化的图案，舞蹈培训需求的基础上的能力。
五踢回
手小字部支架的杠杆，膝盖应该指出，扬程可达正前方看。在观看的过程中，上体保持不动，不侧身背部，臀部不能松动，脚和膝盖应当指出。避免身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，您可以联系单后腿即双手放在栏的控制，把一条腿备份和纠正学生的态度，那么在踢回。
六劈腿跳
是准备学习中间享有的手杆跳组合。在做这个动作跳到前一个开放之后，要注意你的脚在同一时间。打开过程中，绷直脚，伸直膝关节，跳得更高，越开越好叉腿。地面，双腿快速折叠，脚，上了地面。
7踢腿
努力训练腿部和开放程度的培训。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中间夹紧，眼睛盯着正前方。在这个过程中踢，也要注意脚部和膝盖指出。有很多学生在时刻踢为了让腿部可以碰到身体，上体向前足够强烈。要做到这一点，去直颈缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，踢来警告他们，不打高不要紧之前，最重要的就是要保持正确的姿势。在这种情况下，通过辛勤的做法将更踢腿更高韧带变得更长。当学生做小的进步，要及时给予表扬和鼓励，有的学生回家往往是他们自己的实践向任课老师能清楚地感觉到她的变化和提高，这是给好评是比较合适的，否则会挫伤积极性学生们。除了身体和腿应注意，在两个手臂不能在踢的过程中被忽略，确保臂端平，不能放松。灵活性

八腰部小腰好学生的年龄，但没有强迫手脚，支撑住身体，经常住在地面上的班主任腰部应给学生适当的帮助，保护他们，正确的姿势在腰部，并告诉他们，下腰的位置和力法。
双脚打开与肩同宽，双臂向上伸直，五指张开，朝向前方的手掌。当腰部，背部上方，抬头向后看脚跟，身体和手都修整，以脚跟和内卷。下好以后，手臂和膝盖尽量保持平直，眼睛高跟鞋
为老年人，有一定基础的学生，让他们甩腰训练，加大训练强度后的注意事项的最后做背腰部练习：蹲下，双脚并拢，双手抱住膝盖，把头埋到老师对学生按摩沿脊柱，以保护他们的脊椎不痛。
九名学生作弊
利于拉伸腿部韧带。在训练中，要注意脚背，我们不能在此为了松弛训练：。
1左前劈叉，双手抱住他的左边，控制1-2分钟，然后双腿就身体不动到后面，使学生可以有一个基本的权利。撑住地面，左手抓住了他的后腿控制。
2左前竖叉不动，而身体变得臀部向右转，进入交叉叉。不要躺下，双脚回到地面上。上半身和脚背必须站起来，然后上身在地上躺着，两臂向前伸直。臀部趴1-2分钟。
3横叉不动，再向右转，进入右脚垂直叉的前面。重复动作1
10小跳组合
培养学生的跳跃能力。您可以通过一个简单的125小跳，跨部门的综合开发复杂的小跳小跳的过程中，膝盖伸直，双脚往后推了。地面，脚尖先关机，落地要轻，不上身来回摇摆。地面蹲，绷紧上身向下，臀部夹紧。
11舞蹈教学
根据制定学期教学目标小舞组合，需要做的事情，合理有序的安排是什么舞蹈剧目和。要知道，一步一个脚印，完成计划的时间和耐用性在教学中的舞蹈动作，因为学生自己，接受和理解能力有限的能力不是很强，教师一定要耐心细致的解释动作要领，告诉他们的手和脚的每一个动作去哪里摆，眼睛看哪个方向。演示结束后，帮助学生从容人物的动作。每节课保证2-3新的行动，行动课复习时
1外用组合物，如腕关节训练
培训 - 转移到培养训练肢体的协调，等等，教师根据自己的编排班级学生情况
2的背部肌肉在课程结束之前，让学生趴在地上，双臂向前伸直，同时举起了手和脚，用腰腹部为支撑点，做背肌训练。每组10-20个，通常是一到两批人跳舞，我是国王的芭蕾舞大师，今年去的学生，我是15岁的英国研究

拉丁舞牛仔基本步视频

1 右至左换向步 Change Of Places R To L
2 左至右换向步 Change Of Places L To R
3 并退基本步 Basic in place
4 原地基本步Basnge Of Place
5 背后换手 Change Of Hands Behind Back
6 连结步 Link
7 美式旋转 American Spin
8 绕转步 Whip
9 侧行走步 Promenade Walks
10停走步 Stop And Go
11脚掌交换步 Ball Change
12双旋转右至左 Change Of Place R To L With Double Spin
13双交叉绕走 Double Cross Whip
14卷曲步 Curly Whip
15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左绕转步 Reverse Whip
17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R
18鸡走步 Chicken Walks
19抛步 Fallaway Throwaway
20西班牙臂转步 Spanish Arms 差不多就这些

求鬼步舞一步流教学视频，包含基本步和花式

我只想说，其实一步流不是鬼步舞，他是一种独立的舞蹈，只是因为外人看不出才把他们混在一起。而且刺青的教学里面也没有一步流教学，他教的是基础小步和基础大步。我觉得你想问的应该是一步撑吧，一步撑的话推荐你去看这个视频 http://v.youku.com/v_show/id_XNjQ2OTM5MTA0.html 里面讲得很详细！ 纯手打，望！！

快三步舞基本步教学视频_百度视频

建议直接到百度首页的百度视频中搜索，如果觉得搜索到的视频清晰度不够，也可去百度舞蹈吧发贴求助，有人会给你提供的

各类拉丁舞的基本步法视频

各类拉丁舞的基本步法。。。地址...

各类拉丁舞的基本步法。。。地址

http://www.tudou.com/playlist/id/4630154/
这个豆单涵盖了我最喜欢的斯拉维克&卡琳娜最实用最经典的教学录象.两人获过多次世界冠军,其中激情拉丁舞基础教程是他们解散前的最后一次合作,评价相当高,因为很实用很基础~
如果听英语讲解有些不便,那么你可以去搜梁思源&张卓妮的教程,帮你稍微搜了下,这个豆单好象比较全http://www.tudou.com/playlist/id/4619350/ 不过要我说学拉丁还是应该听英语教学,真是受不了中文教学视频把拉丁舞动作名称念得不中不洋的感觉..

自学拉丁舞入门, 介绍一些教材视频, 哪一部最好

我试验过，不如上面授班。
还有不知道你说的拉丁，是salsa，还是那种国标拉丁。

我熟悉一点salsa，网上的还可以吧。买盘的话，我觉得比较亏。如果上网找的话，建议你搜一下珊珊、鸵鸟，夏宇阳光，这些关键词，这些都是北京salsa圈子里面的人，当然还有许欢，包子。

还有多看看17salsa这个网站。

学跳拉丁舞的基本视频和教学

想学跳拉丁舞，因为工作的关系不有报班学，请问有没有哪有里好的视频网站有基础的教学和讲解的?不胜感激...

想学跳拉丁舞，因为工作的关系不有报班学，请问有没有哪有里好的视频网站有基础的教学和讲解的?不胜感激

王子文 的视频可以看一下 还有可以搜索 单人拉丁舞

想学跳舞，没有任何舞蹈基础，得从最基本步法开始...

本人男，26岁，想学跳舞，以前没有任何舞蹈基础，得从最基本步法开始，请高手赐教。视频，方法，技巧等。谢谢。昨天去单位舞厅看了看，是先半小时的士高，再半小时慢的，那些慢的是什...

本人男，26岁，想学跳舞，以前没有任何舞蹈基础，得从最基本步法开始，请高手赐教。视频，方法，技巧等。谢谢。

昨天去单位舞厅看了看，是先半小时的士高，再半小时慢的，那些慢的是什么我也不知道。如此半小时的循环。
那些慢的是不是包含有慢三，慢四，平四什么的，那还有叫恰恰恰，华尔兹，迪斯科，伦巴，反正那些名称和舞蹈我都不懂。

我现在想要知道的是一些很基础的东西，1.这些舞蹈分别是叫什么，有何分别，或者所是分类吧。
2.该怎么开始学，要怎么学会听音乐来选择什么舞蹈。
3.视频教程太多了，我这是从零开始学跳舞，该选什么视频？

谢绝从别处复制，粘贴到这里的，长篇大论的我也不想看。
最好是用自己的话说的简洁明了。
回答好的会加分。
先谢谢了。 展开

你所说的就是体育舞蹈，或是国际标准舞，说的话比较麻烦，你可以先去学，或者在学之前，你现在网上找一下，听下音乐，听下节奏，看下视屏，会有帮助的，国标舞蹈，先学听下节奏。

鬼步舞怎么跳？求基础图解，详细视频教学

• 先说最基础也是最重要的奔跑，奔跑分三个阶段练：

• 第一，脚步动作标准流畅；

• 第二，手部动作连贯利落；

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• 第三，律动。

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• 然后接下来要练的一个动作叫侧拉，十分重要，几乎和奔跑等同。

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• 鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。

• 接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢，旋转，空踏。

• 把以上几个动作学好，这就是你的鬼步舞的基础。

• 在以上学习过程中，要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。

• 学习每一个动作不要浅尝而止，而要精益求精。

• 一定要先打好基础，再学花式（不然学一个毁一个）。




拓展资料：

鬼步舞，起源于夜店，它的起源在街舞之后，而街舞属于hiphop文化，对于夜店，似乎与hiphop元素接触并不多，，它的feel和这种文化也没有太大相似！

而目前国际上老人对曳步舞（鬼步舞）好的标准评价是配合音乐，它有自己的准则，除了基础，花式扎实，最要紧的还是配合音乐，跳出节奏！





推荐两个视频吧：


鬼步舞基础教学，奔跑和侧滑。这个视频讲的比较明白。



沧州鬼步舞教学。沧州Czs丶c1(大帝)个人鬼步舞基础教学第一期

视频


这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ￣ ³￣)づ



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拉丁舞教学视频基础步

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