曲谱自学网今天精心准备的是《迈克尔杰克逊太空舞步》，下面是详解！

迈克尔杰克逊的太空舞步是什么？

大家好，我叫塔塔，来自外星球，想成为一名“星际探险家”，来到了地球想和地球的小伙伴一起探索星际。

我昨天看电视，迈克尔.杰克逊的舞蹈真是好看，特别是太空步，简直是酷！

很多人都模仿太空步，看，马云也在模仿呢！

可是我了解到真正的太空步是这样的，太空步其实就是在太空行走。。。

那么什么是太空行走呢？

太空行走简单说就是宇航员叔叔出仓活动

太空行走的意义是什么呢？

1）是进行载人航天活动中一次技术性突破的象征；

2）是苏联的宇航员在太空行走过，美国人想我怎么能输在后面呢？我一定也要太空行走，于是1965年6月美国也实现了和苏联同年的太空行走，从此太空行走便成了苏美两家所共有的技术，然后人们才开始谈起太空行走的意义。

塔塔也很想太空行走一次呢，但是太空行走还真不是件容易的事情。太空是真气状态，没有大气层的保护，所以温度变化会非常大，太阳照射到时温度100度以上，没有阳光的时候温度—20度，真可谓是冰火两重天。同时还存着在这各种伤害人的辐射，所以宇航员出太空舱在太空行走一定会穿航天服，作用也是保护自己。

航天服长什么样子呢？

光看这衣服的重量120公斤我就觉得喘不过气，如果宇航员叔叔出太空舱执行行走任务再回来时会发现自己的身体某处流血了，这是很正常的现象，因为衣服的材质是很硬的。“如果你走到身着NASA航空服的人面前用手指轻轻一推，感觉就像在接排球。航空服材料就是这么的硬。”英国治金学家--哈德菲尔德这样形容这套航空服。

所以塔塔为宇航员叔叔们感到骄傲，小伙伴们你们是不是也有一样的想法想探索宇宙？

迈克尔杰克逊太空步是怎么做到的？

用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）
慢慢练习吧
2.我看了很多遍他（就是迈克）在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！
应该是！反正我现在做的满象的！
3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？
其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~
转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~
MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变~~
转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~
这样的应该模仿的比较 神似了~~~~~
4.太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移
.
我是一个没有舞蹈基础的人 但是狂热的爱上了MJ 我很想学会太空步
如果按照上面的练法练 2个月能有点成就吗
希望大家把应该注意的地方 麻烦在写一次 注意是麻烦 我知道有很多的帖子说了
但一时找不到~~~~~~~~~~~~
麻烦大家了~~~~~~~~~~~~~~~~~
5.我摸索了一断时间 加上自己的领悟 终于找到了原地太空步的感觉 现在给大家分享一下
首先，会太空步的朋友就战了优势，因为这一手大体上要结合后划的。
我是这样做出这个动作的：1，以右脚为支撑，左脚划出（注意只要求你有这个后划的趋势，不要后划）然后左脚支撑，右脚划出。2，右脚划完后，象MJ吉隆坡那个BJ的动作一样，向前甩出。这里就是关键了！！甩的幅度不用过大，但要求要迅速。3右脚以支撑，左脚滑出。这样重复就OK了
关键的就在于甩的那一下，有没有感觉，这个需要多摸索。文字很难说清
我只是大概把我的感觉说了一下，有朋友比我这个文字更容易理解，我第一个顶！
大家一起进步
6.来到这里的朋友一定喜欢杰克逊!~~~拿手绝活(太空步).在我多年的实践和分析下做出来的分析.希望大家能弄的上!~~~~~~
杰克逊太空步分解↓
分解:①开始起步左脚向后平滑30公分,紧接左脚点起
分解:②右脚向后滑60公分.紧接右脚点起.(起步)
分解:③然后左脚向后滑45公分点起.右脚向后60公分.依次类推....
分解:④细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑.肩膀也要有一定的扭动幅度.左脚滑左肩膀向侧后稍移.右脚滑右肩膀向侧后稍移.
分解:⑤连贯性一定要强.点起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度
分解:⑥滑步的同时身体稍向前倾斜.防止向后倒或滑歪
分解:⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

谁知道迈克尔杰克逊的太空舞步怎么跳

要那种看上去想自动往后移的...

要那种看上去想自动往后移的

先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）

我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！

下面是具体步骤：
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移

参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/116592918.html

为什么迈克尔杰克逊的太空舞步这么出神入化呀？

谢谢...

谢谢

在上世纪80年代，众多流行歌手还在以自己的霹雳舞取悦观众时， 杰克逊就以自创的“太空步”脱颖而出， 由于该舞蹈融合多种元素，且表演方式违背了人体的生理， 在很长一段时间内，“太空步”是杰克逊的独门秘笈，虽模仿研习者众多，但鲜有人能取得真经。 “太空步”对于表演者身体的力量、柔韧性和协调性有极高的要求， 即便是专业舞蹈者也很难掌握，许多表演者都有过失手和跌倒的经历。 许多专业人士评价杰克逊的成功在于他天生的异于常人， “他的动作改变了常人的规律，大脑的控制需要反其道而行， 而且对于身体的平衡性和灵活性不亚于芭蕾舞这样高难度的舞蹈”。

迈克尔杰克逊的太空步怎么学

　所谓的太空步,其实是一种视觉幻象效果，即先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做。这种舞步的历史可追溯到1955年。其因迈克尔·杰克逊在表演《billie jean》中的运用而广为人知，并成为他的标签之一。舞蹈的魔术，太空步是以掂脚的支点为支点的，可以的话多看看鬼步，对你也有很大帮助的（太空步来源与鬼步）

　　回答人的补充 2010-07-21 12:58

　　杰克逊太空步分解 　　分解：①开始起步左脚向后平滑30厘米，紧接左脚点起 　　分解：②右脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步) 　　分解：③然后左脚向后滑45厘米点起。右脚向后60厘米。依次类推…… 　　分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。左脚滑左肩膀向侧后稍移。右脚滑右肩膀向侧后稍移。 　　分解：⑤连贯性一定要强。点起落地一定要有力度。向后滑一定要有柔度 　　分解：⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪 　　分解：⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作) 太空步的最佳练习精要，何不试试呢？
　　步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
　　步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地板。
　　步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
　　步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动，还需保持平衡）。
　　步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
　　步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
　　步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就像刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
　　步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果，这样你就可以像专业人士那样走太空步了。
　　步骤9：一旦你可以精通右脚弯曲后，交换两脚，尝试用左脚做相同的动作。抬起左脚后跟，当你用右脚向后滑步的同时放下左脚。用左脚支撑，右脚伸出，然后抬起左脚后跟，接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。

迈克尔杰克逊太空舞步歌曲叫什么.

http://you.video.sina.com.cn/b/22398036-1624076005.html里面的那首歌曲很好听.叫什么名字.我觉得他是MJ最好听的歌曲了给对的加分.谢谢.赶时间....

http://you.video.sina.com.cn/b/22398036-1624076005.html
里面的那首歌曲很好听.
叫什么名字.
我觉得他是MJ最好听的歌曲了

给对的加分.谢谢.赶时间.

Billie Jean

你听多了会发现其它很多歌也很好听，MV也很多看。。。
给你张List吧。。。

1、Bad （ MV超帅！身材超好！个人最喜欢这个时期的MJ）
2、dangerous (Beat很强，网上有个他在1995年一个颁奖典礼上的表演。堪称经典~~）
3、Beat it （非常好听）
4、They don't care about us （非常非常有节奏感。。很angry~~)
5、Billie Jean （ MJ第一次表演moonwalk的歌曲~~）
6、Dirty Diana （MV很帅。。。戴安娜王妃的favourite song)
7、Give in to me （MV很帅。。霸道的情歌）
8、Thriller （创吉尼斯世界纪录——现在的明星卖个二三十万就“庆功”，周杰论第一张卖出一百多万就“小天王”了。。MJ的这张专辑卖出一亿多张！！！）

抒情歌：
9、You are not alone （多听几次。。很耐听。。。。和前妻——猫王独生女拍的MV）
10、Ben （小MJ在Jackson5 时期的经典曲目，小小年纪但“出口”惊人！！
11、earth song （MV非常之震撼！！）
12、say say say （和披头士成员之一的保罗一起唱的，也很有FEEL~~~）
...

另外还有“Jam”——和乔丹一起拍的MV，也是他生前最后彩排录像里面他唱的那首歌，最近也很多人找。

迈克杰克逊太空舞步教学

我相信一定有很多人想学吧，在这里就简单说说：先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）

我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！

下面是具体步骤：
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。
步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。
步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。
步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。
步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。
步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。
步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。
步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了.
步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移

迈克尔杰克逊的太空舞步。

迈克尔杰克逊的舞步：太空步，也叫月球漫步、滑步。为什么大家总爱叫太空步呢？叫“月球漫步”多么的好听啊！（嘿嘿，月球漫步者！）...

迈克尔杰克逊的舞步：太空步，也叫月球漫步、滑步。
为什么大家总爱叫太空步呢？叫“月球漫步”多么的好听啊！（嘿嘿，月球漫步者！）

这个我也不理解... 我一直是用英文 moon walk

mj杰克逊太空步45度原理

mj杰克逊太空步45度原理解下密，...

mj杰克逊太空步45度原理解下密，

迈克尔·杰克逊为了加强自己和舞蹈演员在跳舞时的视觉效果，在演唱会中经常会亮出自己的独家舞蹈招牌动作。其中有一个是身体前倾45度而不倒地，继而再将身体收回的经典造型。这个动作到底是怎样练就的？现在我们将揭开这个动作的超级秘密：那就是他的独家专利鞋子！

起初迈克尔·杰克逊以安全带系于腰间来完成这类动作，因此在他的MV里经常可以看到经典的前倾45度加旋转动作，到后来这个方法在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除，而且还会限制身体动作，因此他决心发明“反地心吸力鞋”。杰克逊与两名服饰设计师在特制鞋的鞋跟上，预留一个钩扣位置。当他需要向前倾斜时，舞台会升起一排钩扣。这时舞台会制造其他视觉效果吸引观众注意，杰克逊与舞蹈演员就趁机把鞋跟滑到钩上扣住，再进行前倾表演。当然即便如此，也离不开杰克逊和其他舞蹈演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合，离不开强健的背部肌肉和身体平衡控制能力。

迈克尔·杰克逊和两名拍档的这项发明，在1993年获得专利。关于这个经典动作的解密，网络上有很多介绍，本文大部分图文资料来源于北青网探索。

专利申请及信息
杰克逊在1992年6月29号的时候，就提出了这个动作的专利申请，于1993年10月26号通过，专利名称为《Method and means for creating anti-gravity illusion》，翻译过来叫《制造反重力错觉的方法和手段》。
主要是靠他的鞋子，这里说不清楚，我空间的图文并茂比较详细

迈克杰克逊太空步的原理是什么？

同上...

同上

【中文名】太空步
【外文名】Moonwalk
【别 称】月球漫步
【分 类】后滑、侧滑、原地滑
【命名者】迈克尔·杰克逊
【代表人物】迈克尔·杰克逊
【简 介】所谓“太空步”（也译“月球漫步”，Moonwalk）其实可分为三大类（后滑、侧滑、原地滑），“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。其中后滑步是一种视觉幻象效果，给人一种明明在行走却向后退的魔幻般视觉。这种舞步的历史可追溯到1955年，但那时只是简单的后滑步而并非后来经过迈克尔杰克逊改造完善的“太空步”。后滑步因迈克尔·杰克逊在表演《billie jean》时的运用而风靡世界，并成为他的标签之一。1988年出版的迈克尔杰克逊自传亦取名《太空步》。
【舞步分析】
太空步总共分为四种：
（提示：初学时滑步距离不必太长，按能力而定，后期学成可随意调控）。

【后滑】（级别一）：太空步中最基本的动作
解析：一.滑出第一步：
1.双脚距离约5厘米平行站立；
2.后脚尖踮起（按个人习惯）；
3.另一脚向后推（【踮起脚】原地用力，帮助后推，【滑出脚】全部脚掌挨地）；
二.换脚：（此时脚型为：一脚在前踮起，一脚在后脚掌挨地）
4.【踮起脚】踩下，转为【滑出脚】；【后滑脚】踮起，转为【踮起脚】；
三.滑出第二步：
5.同上，【滑出脚】向后推，【踮起脚】原地用力，帮助后推，【滑出脚】全部脚掌挨地；
四.持续：
6.请重复上述动作，注意连贯性，初学可以慢慢来。
【侧滑】（级别二）：michael在后滑基础上自创的滑法
解析：一. 滑出第一步：
1.双脚外八水平站立，略比肩宽；
2. 一脚尖踮起（按个人习惯）；
3. 另一脚向该脚同一方向推，【踮起脚】向下踩助力（推左脚向左，推右脚向右）；
二.换脚：（此时脚型为：一脚在左，一脚在右，与起步相同）
4. 脚型改为内八，【滑出脚】踮起，转为【踮起脚】；【踮起脚】抬起脚尖，脚跟着地，转为【滑出脚】；
5. 【滑出脚】此时脚跟着地，用脚跟向另一脚方向滑去，【踮起脚】脚尖用力，帮助，侧滑，挨近后转为外八（双脚挨近程度按实际情况而定）；
三. 滑出第二步：
6.同上，另一脚向该脚同一方向推，【踮起脚】向下踩助力（推左脚向左，推右脚向右）；
四.持续：
7.请重复上述动作，注意连贯性，初学可以慢慢来。
【原地滑】(级别三)：michael在后滑基础上自创的滑法
解析：一. 滑出第一步：
1. 双脚距离约5厘米平行站立；
2.一脚向前挨地踢出，略小于一脚掌远，马上收回，并踮起脚尖；
3. 【踮起脚】向下踩，脚掌挨地，踩下的同时，【滑出脚】向后推约一脚掌距离；
二.换脚：
4. 【滑出脚】向前挨地踢出，略小于一脚掌远，马上收回，并踮起脚尖，转为【踮起脚】，此时【踮起脚】已脚掌挨地，转为【滑出脚】；
三. 滑出第二步：
5.同上，【踮起脚】向下踩，脚掌挨地，踩下的同时，【滑出脚】向后推约一脚掌距离；
四.持续：
6.请重复上述动作，注意连贯性，初学可以慢慢来。
【旋转滑】（级别四）：又称【木偶旋转】，michael在后滑基础上自创的滑法
解析：一. 滑出第一步：
1. .双脚距离约5厘米平行站立；
2.右脚踮起向前滑至左脚脚尖处，左脚略用力，使身体向自己刚刚面向的右下方转动一小段，要注意这时脸朝向左上（正面：↑、用力方向：↘、脸的方向：↖）；
二.换脚：
3.这时依靠惯性，双脚尖抬起，脚跟着地，向左转一小段，双脚落地；
三.滑出第二步：
4.同上，右脚踮起向前滑至左脚脚尖处，左脚略用力，使身体向自己刚刚面向的右下方转动一小段，要注意这时脸朝向左上（正面：↑、用力方向：↘、脸的方向：↖）；
四.持续：
7.请重复上述动作，注意连贯性，初学可以慢慢来；
8.脚部动作熟练之后，可以加上手部、肩部和头部的动作，在向右下滑时，头、手、肩做向右挤的动作；
9. 【旋转滑】用文字理解较难，建议观看michael的【Smooth Criminal】（犯罪高手）的mv、演唱会来学习。
注：持续滑步：
保持滑步成功的几个细节：
1..：在后滑时，会因惯性导致重心向后倾倒，所以请保持身体重心略向前倾解决此问题（前倾幅度按实际情况而定）；
2..：有一双可以滑的鞋是关键，比如板鞋、布鞋，适合初学滑步，后期也可以使用（滑步鞋在刚买或洗完后，需要重新磨合，建议上街走走，踩踩尘土）。
3..：可以滑的地板，比如瓷砖地板、木地板，前提是没有水，带有灰尘效果最佳（本人试过在下雨天时到广场上滑，很爽~）；
4..：能有一颗对Michael无比热爱的心，Michael会祝福爱他的人。

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