想把任何事情做好都需要强大的意志力，有强大的意志力是把一切事情做好的基础。很多人之所以平庸就是因为做事情坚持不下去，吃不了苦，三分钟热度，做事有拖延症，早上起不来床，行为不自律等......我们时常因为管不住自己而做不好事情，最后一无所成，还要怨天尤人。

如果你也意识到了这个问题，并且想改变这样的现状，那就来试试下面的三件事吧！

早起

对于很多年轻人来说，早起的难度往往是地狱级别的。熬夜很容易，经常玩手机玩着玩着就天亮了，但是早起就十分困难，不管昨晚是几点睡的，第二天早起都会犯困。但其实早起对我们的生活真的有很多好处，可以帮助我们养成规律的生活作息，推动早睡和一日三餐的准时，让我们看到不一样的清晨风光，呼吸新鲜空气，心情也会愉悦，会产生成就感，感受着温暖的阳光落在身上，开启元气满满的一天。

早起同样也是锻炼意志力的绝佳方式。沉浸在梦中、想要多睡一会是人的本能，你把它克服了，就说明你把控自我的能力又提升了一大截，这件事能做好，其他事情也不会差了。

如果想要做一个成功人士，那就先学会早起吧！

读书

在当今这个浮躁的时代，网络文章与小视频盛行，几乎很少有人能沉下心来静静地读一本书了。社交媒体上的知识铺天盖地，其中当然不乏有趣的内容，相比之下书本就显得枯燥多了，因此读书也可以算作一个锻炼意志力的挑战。

每天都要留一个小时出来读书，这一个小时不可以是碎片化的，必须是一个完整的时间段，场所要安静舒适，最好是睡前的床上。读书可以帮助人们放松大脑，实在读不进去还有助眠的作用，不像手机，越看越兴奋，越看越睡不着。

互联网时代，获取知识的途径五花八门，其中许多渠道门槛都相当低，因此，知识的准确性和真实性也有待考证。书本就不一样了，书本上的知识往往是经过一轮又一轮的审核，被专业人士认可过的，上面传达的知识是完整的成体系的，逻辑通顺且无误，这种内容才是值得去花时间看的东西。就拿感情来说，很多人喜欢到互联网上看那些直观的毒鸡汤，有一些文章里也会零碎地体现名流大家的思想，但都是经过歪曲的、片面的，其中还夹杂着写作者的个人情感和理解偏差，与其看这个，不如直接去看名流大家的作品。

自律

有人说，自律才是真正的自由。只有自律才能实现专注地做自己想做的事情，而不被外界事物所诱惑，导致注意力分散。举一个很真实的例子，绝大多数人都会在晚上给自己定一个目标：我今天一定要xx点睡！但当真正地躺在床上时，玩玩手机，看看视频，不知不觉时间就流失了，这个时候再一看，哎呀已经这么晚了，要不再玩一会吧。

这就是典型的不自律的表现。熬夜玩手机就会影响第二天的状态，继而影响工作，带来不愉快的体验。如果真的按计划早睡了呢？你得到了充足的睡眠、第二天饱满的工作状态、愉快的心情。

这个例子就可以证明，自律真的可以节省时间，提高效率。你按部就班的复习过，考试就不会心虚；如果你考前的复习三天打鱼两天晒网，到考试的时候你就会如临大敌，开始后悔。

其实懒惰、拖延、好逸恶劳都是人的本性，想要成功就必须要和自己的本性对着干。天底下那么多人，人人都想成功，为什么不是人人都能成功呢？除了能力和智力这种先天因素外，还有一个因素就是意志力。成功人士能逼着自己与自己对着干，而我们普通人一般不忍心对自己下手，时常默许自己的放纵，放任自己的借口，却不甘自己的平庸。这很显然不合理，因此就会造成一种心里落差，也就是预期与现实不符。总有人觉得自己天生出众，没有成功是因为运气不好、没有机会、没有伯乐，却从来都不想是不是自己本身就没有想得那么好。

不过，一切历史都是当下，只要想努力任何时间都不会晚，现在开始重新审视规划自己的生活，未来一定会好到出乎意料。

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