失眠，四天

造成失眠的原因很多，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。可以喝点氨基酸饮料。亮氨酸和色氨酸可以促进睡眠，减少对疼痛的敏感度，缓解偏头痛，缓和焦躁及紧张情绪。

请问谁有全世界失眠的吉他原谱？ 就是那个要调成GDDF#AD的那份谱的完整版本？谢谢了。

http://www.ccjt.net/wy_html/7249.htm 左下角还有相关吉他弹唱，看看有没有你需要的。

失眠求助~~~~~

求陈奕迅的《全世界失眠》吉他简谱，好的加分

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求岸部的失眠夜谱子

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