阴虚体质的人可以长期吃薏米红豆粥吗？

病情分析：阴虚体质者主要表现为经常口渴，咽干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、便秘、舌红少津等症。
意见建议：患者在饮食方面应多食滋补肾阴的食物，如绿豆、赤小豆、薏米等都是可以食用的。

薏米和红豆粥什么体质的人能喝

寒性体质的女生最好多吃莲子，红豆是性温的。薏米属寒性食物，适当吃可以补补身体，但不适宜多食用。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
细看看吧！祝你好远！

宫寒的人可以喝薏米红豆粥吗

你好，不可以喝
红豆薏米粥具有健脾利湿的作用。适合脾虚湿盛的人服用，可以化湿减肥。意见建议：不过不要在月经期间服用，因为红豆薏米粥性比较凉，会引起宫寒

薏米红豆粥适合长痘痘的人喝吗？？

薏米红豆粥长痘痘的人可以喝，放一点点的糖就好，因为口味一定要清淡。可以适当的用硫磺皂洗脸。
注意长在鼻子和嘴巴周围的痘痘是不可以挤破的，另外要注意不要熬夜，熬夜会导致阴虚症状加重，从而使您的症状加重。饮食要清淡，不喝酒抽烟，不吃刺激性食物如辣椒等。
彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的油脂 。 你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕） 不要用很热的水洗脸，经常做冷敷，就可解决脸颊泛红的问题。有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎。只要消炎做好了，他们就会很快消失。
关键是你应该知道： 长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等。
建议：
1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝咖啡、可口可乐；
3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；
4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2--4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2--3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1--2次用动物（猪、鸭）血做的汤或菜。
5、调节心态，缓解压力，注意睡眠。祝你健康美丽！

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