怎样学好高中物理

物理基础很差的学生，想踏踏实实地把物理考试成绩提起来，一定要提高思维能力，在平时注意相关的锻炼。

从记忆内容来看，物理要死记硬背的非常少，可能是高中所学的科目中最少的。很多基础差的学生，并不是知识点学不会，而是不会用，遇到了问题没有好的思考模式。

如何能灵活应用课堂所学内容，去解决实际考卷中出现的问题呢？要锻炼自己的思维能力。如何去锻炼和培养自己的物理思考能力呢？这个命题非常庞大，完全可以写一本很厚的书。

笔者相结合自己的教学经验，写一写比较实用的东西送给大家，帮助基础差的学生逐步将思维能力提起来。这算是抛砖引玉吧，课下值得同学们注意的地方还有很多。

（1）课前认真预习。

想提高物理考试成绩，基础一定要掌握的牢。很多基础差的学生，听课很吃力，主要是因为前面落下了很多内容。因此，请做好预习工作，在这一点上，不要学班里的学霸们，他们不预习，是因为他们考点掌握的很牢固了。在课前，抽出时间独立地阅读教材，把新课的内容都要仔细地阅读一遍，一方面是培养自学能力，更重要的一方面是把这部分可能需要用到的前期所学的内容回顾一下；以便于课堂上老师提到的时候自己想不起来，跟不上教学节奏。

从听课效果来看，带着预习的问题来听课，可以帮助基础差的学生们提高听课的效率，能使听课的重点更加突出，更容易紧跟老师讲解的思路。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。

（2）主动提高效率的听课。

在王尚原来的文章中曾经提到过，物理思维能力的培养最好的场合就是课堂。同学们想一想，咱们大部分的物理解题思维、解题切入点、研究方法，都是课堂上老师们传授的。锻炼思维能力，同学们最需要做的事儿，我认为就是跟着课堂老师讲解的思路，另外，还要积极思考老师提问的问题，听课最忌讳的就是坐马观花，被动地等着老师讲答案。最好同学们还要有超前意识，在老师讲解的时候想一想，下一步老师要分析什么了？为什么？

同样，课下同学们做题时，遇到问题不会处理了，不会做了，想不要着急看答案，要明确是什么地方卡住了？哪些考点不会使用？接下来做什么？同学们去联想下，课堂上老师讲解这部分例题的时候，是怎么找到切入点的？

总之就是一句话：课堂上老师的讲解思路，一定要跟上；课下做作业遇到问题了，反思下课堂上老师讲题的过程和切入点的寻找方法。王尚的很多文章中都提到过，课堂听课与课下做作业是一个相辅相成、相互扶持的过程，不能割裂开。

（3）定期整理学习笔记，复习学过的知识。

物理思维的培养，需要沉积的过程，而定期整理温习笔记，是这个过程的很好促进。在课下学习过程中，同学们通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。课堂的学习笔记，一定要简明、易看、让自己课下复习的时候一目了然。另外，学习笔记还要做到定期温习，算是温故知新吧，按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。通过笔记的梳理与考试卷子的分析，同学们还应整理同一类物理题的切入点。高中物理是研究万物运动规律的一门科学，同样，在求解方法上，物理题也是有规律可循的。比如，动量能量守恒问题，什么时候用动量守恒，什么时候用能量守恒，什么时候用动能定理，要争取找出答案来，以及这些典型模型的共性、解题切入点与常见解题误区等等。

如果单纯从内容上来看，物理知识并不是同学们和家长们想象中的那么难。可是每逢考试同学们的考试成绩很低，到底物理难在哪里？难在真正理解上，难在彻底掌握上，很难扎扎实实记住，掌握牢。物理内容真的很多，而且有些知识点非常抽象，学校老师教学安排紧凑，授课节奏快，经常是第一部分的内容刚学完，还没有彻底掌握牢固，第二部分马上就开始了。很多学生有这样的学习问题，单纯一两个知识点的小考，平时都考得不错，期中和期末这样内容多的考试，总是考不好。究其原因，就是知识点掌握的不够扎实，学了新知识就忘。学完这部分就考还行，考一个学期的内容，哪里都有点儿印象，不过所有的地方都一知半解。为帮同学们把知识搞扎实，我们研发了物理自诊断学习系统。这套系统把重要考点进行了梳理，以提问的方式来帮同学们巩固课堂所学内容。包括所有的物理基本概念，常考公式，实验原理、操作与误差分析，常考模型的解题思路等。如何用好这套系统呢？给同学们举个例子。比如现在要学《静电场》这部分了，大家都知道，这章要用到很多高一下学期的内容，如果前期学过的知识模糊了，可以点击高一下学期的知识点随机问答，去把这部分内容好好复习下。物理自诊断学习系统除了重要知识点的分析外，还有很多常见题型解题思路的梳理，一些容易混淆考点对比，以及一些定理定律的使用前提条件。这些内容课本里是没有的，要想考试考高分，系统里的这些内容必须要掌握。步入高中后，同学们的学习压力都很大，时间紧，课堂上要认真听课，课下的时间主要是应对学校的各科作业，能够自己掌握和规划的时间其实很少。物理自诊断学习系统并不占用你任何学习时间，帮你把一些琐碎的时间高效率的利用起来。而这些时间，太重要了，是导致同学们考分差异的最关键的时间段。

希望大家能够认认真真，扎扎实实，及时有效地复习巩固，提高学习效率，把学过的考点都夯实牢，彻底掌握住。

这虽然是一个很辛苦的过程，是一个很费脑子的过程，是一个需要无数次咬牙坚持的过程，不过也是一个非常有收获的过程。

想物理考高分，却不去努力，不去付出，是绝对做不不到的。我有一个朋友在国家的体育局工作，有次和他聊天的时候谈到林丹、刘翔这些运动员，他说他们的生活非常的枯燥，每天没办法再单调的训练，一遍又一遍，汗水都没有停止过，没有别的。

想表现好，比赛中出成绩，天分永远是排在努力后面的。我想说什么呢？你厌烦物理吗？那是因为你没有钻进去；运动员们不知道多么羡慕你的生活呢！

微信：xiaorui987654a

如何学好高中物理:

在高中理科各科目中，物理科是相对较难学习的一科，学过高中物理的大部分同学，特别是物理成绩中差等的同学，总有这样的疑问：“上课听得懂，听得清，就是在课下做题时不会。”这是个普遍的问题，值得物理教师和同学们认真研究。下面就高中物理的学习方法，浅谈一些自己的看法，以便对同学们的学习有所帮助。

首先分析一下上面同学们提出的普遍问题，即为什么上课听得懂，而课下不会作？我作为学理科的教师有这样的切身感觉：比如读某一篇文学作品，文章中对自然景色的描写，对人物心里活动的描写，都写得令人叫绝，而自己也知道是如此，但若让自己提起笔来写，未必或者说就不能写出人家的水平来。听别人说话，看别人文章，听懂看懂绝对没有问题，但要自己写出来变成自己的东西就不那么容易了。又比如小孩会说的东西，要让他写出来，就必须经过反复写的练习才能达到那一步。因而要由听懂变成会作，就要在听懂的基础上，多多练习，方能掌握其中的规律和奥妙，真正变成自己的东西，这也正是学习高中物理应该下功夫的地方。功夫如何下，在学习过程中应该达到哪些具体要求，应该注意哪些问题，下面我们分几个层次来具体分析。

记忆：在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。
积累：是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。
综合：物理知识是分章分节的，物理考纲能要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣。
提高：有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对一题目，首先要看是什么问题——力学，热学，电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念，规律，也可用一些物理一级，二级结论，才能顺利求得结果。可以想象，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得出高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。
综上所术，学习物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能生巧，有所创新.

爱迪生曾经说过：“天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。”他们之所以可以称之为天才，是应为他们有正确的学习方法。只要有正确的学习方法，不管有没有先天的优势，我们都可以成功的！有很多高中同学曾问过我们，为什么自己努力了，理科成绩还是上不去，自己每天都在加班加点的学习，成绩一直都不能提高。这说明自己的学习方法有问题。

今天我为大家分享的是百位高考状元总结的关于高考最正确的学习方法，我们摘录了其中的一部分关于高中理科学习方法，希望可以给还在找不到正确学习方法的同学指明方向！

物理高中理科学习方法学习方法~

很多刚入高中的同学，学习物理的时候感觉很不适应，因为高中物理与初中相比，内容更加丰富，难度也随之加大，对能力要求也会更高，需要同学们的灵活性。很多高中同学在学习物体运动和力学感觉很简单，当学到万有引力运动，机械问题，还有什么曲线运动的时候，开始感觉力不从心，物理成绩滑落到低谷，慢慢的厌倦物理，甚至提到物理就会感觉到头疼，从而会使自己生疏了物理！所以我们要积极的改变对物理的学习态度和学习方法，让自己尽可能的适应高中物理。以下就怎样学好高中物理谈几点意见和建议。

1、应降低起点，从头开始

我们要转变概念，不要认为初中物理好，高中物理就一定会好。初中物理的知识比较肤浅，只要动动脑筋就能学会，在加上通过大量的练习，反复强化训练，对物理的熟练程度也会提升，物理成绩也会稳步提高。可以这么说分数高并不代表学得好。要想学好高中物理，就需要同学们对物理产生浓厚的兴趣，加上好的学习方法，这两个条件缺一不可。所以我们要转化观念，踏实的学习，稳中求进！

2、对物理产生浓厚的兴趣

兴趣是思维的动因之一，兴趣是强烈而又持久的学习动机，兴趣是学好物理的潜在动力。培养兴趣的途径很多，从学生角度：应注意到物理与日常生活、生产、现代科技密切联系，息息相关。

在我们的身边有很多的物理现象，用到了很多的物理知识，如：说话时，声带振动在空气中形成声波，声波传到耳朵，引起鼓膜振动，产生听觉；喝开水时、喝饮料时、钢笔吸墨水时，大气压帮了忙；走路时，脚与地面间的静摩擦力帮了忙，行走过程中就是由一个个倾倒动作连贯而成；淘米时除去米中的杂物，利用了浮力知识；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面处变弯折；闪电的形成等等。有意识地在实际中联系到物理知识，将物理知识应用到实际中去，使我们明确：原来物理与我们联系这样密切，这样有用。

可以大大地激发学习物理的兴趣。从老师角度：应通过生动的学生熟悉的实际事例、形象的直观实验，组织学生进行实验操作等引入物理概念、规律，使学生感受到物理与日常生活密切相关；结合教材内容，向学生介绍物理发展史和进展情况以及在现代化建设中的广泛应用，使学生看到物理的用处，明确今天的学习是为了明天的应用；根据教材内容，经常有选择地向学生介绍一些形象生动的物理典故、趣闻轶事和中外物理学家探索物理世界的奥妙的故事；根据教学需要和学生的智力发展水平提出一些趣味性思考性强的问题等等。老师从这些方面下功夫，也可以使学生被动地对物理产生兴趣，激发学生学习物理的激情。

3、提高学习效率

学习期间，在课堂中的时间很重要。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

1、课前预习能提高听课的针对性。预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，新的知识有所了解，以减少听课过程中的盲目性和被动性，有助于提高课堂效率。

2、听课过程中要聚精会神、全神贯注，不能开小差。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。若能做到这“五到”，精力便会高度集中，课堂所学的一切重要内容便会在自己头脑中留下深刻的印象。

3、特别注意老师讲课的开头和结尾。老师讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、作好笔记。笔记不是记录而是将上述听课中的重点，难点等作出简单扼要的记录，记下讲课的要点以及自己的感受或有创新思维的见解。以便复习，消化。

5、要认真审题，理解物理情境、物理过程，注重分析问题的思路和解决问题的方法，坚持下去，就一定能举一反三，提高迁移知识和解决问题的能力。

4、做好复习和总结工作

1、做好及时的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不只是一遍遍地看书和笔记，而最好是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课时老师讲的内容，例如：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些。然后打开书和笔记本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来了，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。

2、做好章节复习。学习一章后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好章节总结。

3、做好章节总结。章节总结内容应包括以下部分。本章的知识网络。主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

4、做好全面复习。为了防止前面所学知识的遗忘，每隔一段时间，最好不要超过十天，将前面学过的所有知识复习一篇，可以通过看书、看笔记、做题、反思等方式。

5、正确处理好练习题

有不少同学把提物理成绩的希望寄托在大量做题上，搞题海战术。这是不妥当的，“不要以做题多少论英雄”，重要的不在做题多，而在于做题的效益要高、目的要达到。做题的目的在于检查学过的知识，方法是否掌握得很好。

如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，主要针对的知识点，选用哪些物理规律，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于你今后的学习。

当然没有一定量（老师布置的作业量）的练习就不能形成技能，也是不行的。另外，就是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，方法放在第一位，而不是一味地去追求速度，也是学好物理的重要方面。

6、还要重视观察和实验

物理知识来源于实践，特别是来源于观察和实验。要认真观察物理现象，分析物理现象产生的条件和原因。要认真做好物理学生实验，学会使用仪器和处理数据，了解用实验研究问题的基本方法。要通过观察和实验，有意识地提高自己的观察能力和实验能力。总之，只要我们虚心好学，积极主动，踏实认真，在对知识的理解上下功夫，要多思考，多研究，讲求科学的学习方法，多联系生活、生产实际，注重知识的应用，是一定能够学好高中物理的。

化学高中理科学习方法学习方法~

化学是以实验为主，虽然很有魅力，但是不少同学感觉高中化学特别难。因为化学知识点琐碎，还学要记忆大量的知识点，所以我们要找到化学正确的学习方法，从而得到创新！

01

培养自己良好的观察习惯和科学的观察方法

我们在化学实验中，培养自己良好的观察习惯和科学的观察方法是学好化学的重要条件之一。

那么怎样去观察实验呢？首先应注意克服把观察停留在好奇好玩的兴趣中，要明确“观察什么”、“为什么观察”，在老师指导下有计划、有目的地去观察实验现象。观察一般应遵循“反应前——反应中——反应后”的顺序进行，例如，在试管中加热碱式碳酸铜，观察目的是碱式碳酸铜受热变化后是否生成了新物质；

观察内容和方法是：

(1)反应前：碱式碳酸铜是绿色粉末状固体；

(2)反应中：条件是加热，变化过程中的现象是绿色粉末逐渐变黑，试管壁逐渐有水雾形成，澄清石灰水逐渐变浑浊；

(3)反应后：试管里的绿色粉末全部变黑，试管壁有水滴生成，澄清石灰水全部浑浊。经分析得知碱式碳酸铜受热后生成了新物质黑色氧化铜、水和二氧化碳。最后与前面三个实验现象比较、概括出“变化时生成了其他物质，这种变化叫化学变化”的概念。

02

积极动手实验

积极动手实验这也是教学大纲明确规定的、同学们必须形成的一种能力。俗话说：“不如一见，百看不如一验”，亲自动手实验不仅能培养自己的动手能力，而且能加深我们对知识的认识、理解和巩固，成倍提高学习效率。例如，实验室制氧气的原理和操作步骤，动手实验比自己硬记要掌握得快且牢得多。因此，我们要在老师的安排下积极动手实验，或者认真观察老师的实验过程，努力达到各次实验的目的。

03

记忆

与数学、物理相比较，“记忆”对化学显得尤为重要，它是学化学的最基本方法，离开了“记忆”谈其他就成为一句空话。

这是由于：

(1)化学本身有着独特“语言系统”——化学用语。如：元素符号、化学式、化学方程式等，对这些化学用语的熟练掌握是化学入门的首要任务，而其中大多数必须记忆;

(2)一些物质的性质、制取、用途等也必须记忆才能掌握它们的规律。怎样去记呢?首先要“因地制宜”，根据不同的学习内容，找出不同的记忆方法。概念、定律、性质等要认真听老师讲，仔细观察老师演示实验，在理解的基础上进行记忆;其次，元素符号、化合价和一些物质俗名及某些特性则要进行机械记忆;此外，要不断寻找适合自己特点的记忆方式，这样才能达到“花时少，效果好”的目的。

04

多分析、思考

要善于从个别想到一般，从现象想到本质、从特殊想到规律，上课要动口、动手，主要是动脑，想“为什么”想“怎么办”?碰到疑难，不是知难而退，而是深钻细研，直到豁然开朗；对似是而非的问题，不是朦胧而过，而是深入思考，弄个水落石出。多想、深想、独立想，只有“会想”，才能“想会”了。

05

多做练习

保证做一定的课内练习和课外练习题，它是应用所学知识的一种书面形式，只有通过应用才能更好地巩固知识、掌握知识，并能检验出自己学习中的某些不足，使自己取得更好成绩。

总结

以上就是百位高考状元总结的高考理科的学习方法，这里边还有很多解题方法和答题技巧，帮助那些不会学习的同学找到适合自己的学习方法。希望同学们能够不畏艰难，勇攀高峰，在挫折中前行，激发自己内在的潜能，从而实现自我人生价值，让自己的人生更加辉煌！

这种是需要考虑情况的看你是高二还是高三了要是你已经快高考的人,想在短时间内提升的分数是不多,但毕竟还是有方法要是你还只是刚进入高二的,想在以后轻松一点的学习,还是需要时间的磨练的...... 短时间内提升分数的方法是,如果你分数还不到及格线,你就抓抓概念,把握基本题型,如果你分数在及格线到优秀线的话,一天做二十道大题,是要符合考试标准的,别弄竞赛的来烦自己哦,最好也只在自己会做的哦,不会做了会烦的,如果你基本题型懂了,就代表概念熟了,做一些会做的题来增强自己的信心,但是不要太简单的哦如果你想轻松学物理的话,时间至少是要半年,当然如果你理解能力比较强的话,只是不知如何面对问题,那时间是可以少一点首先是要规纳总结你的知识要点,物理的力学和电磁学,占有80%的分,一般除电力学外的也不会考太难的,力学包括重要的是动量守恒,机械能守恒(我个人比较喜欢能量守恒,只是范围大,无条件,只是比较少人能接受),电磁学,一定要熟练判断右手法则,最容易出错的地方另外公式是一个容易害人的东西,记得,要熟练一个公式也是很简单的,当你做题时,你把这个公式的每个数值代入它的单位,就像一个定数,左右边一定要一样的单位.做久了,想S=Vt(m=m/s*s)这种公式,V=at(m/s=m/s^2*s),或者G=mg(N=kg*m/s^2),当然你要知道一些基本的单位换算.....(N=kg*m/s^2) 其实高中物理也只是很基本的,它可不像语文英语那样要背很多东西,也不像数学那种用尽方法,只是很多人很不愿意去接受一门陌生的学科,不要怕,物理还是物理,它只是数学衍生出来的一门学科,比数学简单多了......... 上课不需要你去听老师讲概念,但你一定要花一点时间去听老师讲题,也有人说过,听老师讲的会,但自己做不会,你一定不要去抄笔记,那样你会跟不上速度的,跟着老师的思路走,再埋着头做笔记,最后会变成迷路的...........一般一堂课花十分钟至二十分钟去专心听就好了,课后记一下概念,做题量不要太多,会做一题,比一百题都不会做的好,别拿题再烦自己......做一点,但做不会的一定要记住,是记住你停在哪一步,不是要你记题目哦.................

大量事实和调查数据表明，随着物理内容的逐步深化，高中女生物理能力逐渐下降，她们越学越用功，却越学越吃力，出现了部分女生严重偏科的现象。因而，对高中女生物理能力的培养应引起重视。
一、“弃重求轻”，培养兴趣
女生物理能力的下降，环境因素及心理因素不容忽视。目前社会、家庭、学校对学生的期望值普遍过高。而女生性格较为文静、内向，心理承受能力较差，加上物理学科难度大，从而导致她们的物理学习兴趣淡化，能力下降。因此，教师要多关心女生的思想和学习，经常同她们平等交谈，了解其思想上、学习上存在的问题，帮助其分析原因，制定学习计划，清除紧张心理，鼓励她们“敢问”、“会问”，激发其学习兴趣。
二、“开门造车”，注重方法
在学习方法方面，女生比较注重基础，学习较扎实，喜欢做基础题，但解综合题的能力较差，更不愿解难题；女生上课记笔记，复习时喜欢看课本和笔记，但忽视上课听讲和能力训练；女生注重条理化和规范化，按部就班，但适应性和创新意识较差。因此，教师要指导女生“开门造车”，让她们暴露学习中的问题，有针对性地指导听课，强化双基训练，对综合能力要求较高的问题，指导她们学会利用等价转换、类比等物理思想，将问题转化为若干基础问题，还可以组织她们学习他人成功的经验，改进学习方法，逐步提高能力。
三、“笨鸟先飞”，强化预习
女生受生理、心理等因素影响，对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此，要提高课堂学习过程中的物理能力，课前的预习至关重要。教学中，要有针对性地指导女生课前的预习，可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力等要求较高的内容，要求通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点、认真学习，还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。因此，要求女生强化课前预习“笨鸟先飞”。
四、固本扶元，落实“双基”
女生物理能力差，主要表现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高女生的综合能力。因此，教师要加强对旧知识的复习和基本技能的训练，结合讲授新课组织复习；也可以通过基础知识的训练，使学生对已学的知识进行巩固和提搞，使他们具备学习新知识所必需的基本能力，从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。
五、“扬长补短”，增加自信
在物理学习过程中，女生在运算能力方面，规范性强，准确率高，但运算速度偏慢、技巧性不强；在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一；在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但作图能力差；在应用能力方面，注重结果，但对物理过程忽视。因此，教学中要注意发挥女生的长处，增加其自信心，使其有正视挫折的勇气和战胜困难的决心，特别要针对女生的弱点进行教学。
六、“举一反三”，提高能力
“上课能听懂，作业能完成，就是成绩提不高。”这是高中阶段女生的共同“心声”。由于课堂知识单一，在老师的指导下，女生一般能听懂；课后的练习多是直接应用概念，她们能完成。但因速度和时间等方面的影响，她们不大注意课后的理解掌握和能力提高。因此，教学中要编制“套题”、“类题、“变式题”，并对其中具有代表性的问题进行详尽的剖析，起到“举一反三”、“触类旁通”的作用，这有利于提高女生的物理能力。
七、强化实验，手脑并用
理化的学习都离不开实验，所以大家一定要多利用实验课，在动手操作的同时也可以加强对现象的理解，理解了原理，解题当然也迎刃而解。另外由于场地和课时的安排，很多学习很少上实验课，那也可以利用一款叫“VCM仿真实验”的软件来操作，这个软件内包含了高中所有的理化实验，和课本是同步的。
通过以上的方法，相信你的理化成绩也会迅速提高！

1.明确学习目的、激发学习兴趣  

兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣—志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。  

2.掌握学习策略，善于整体把握  

“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。最后在从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最后希望同学们通过绪言的学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。  

3.掌握学习方法，用功到具体方可见成效  

物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能技术巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人根据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。  

4.树立学习信心，增强耐挫能力  

挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。

参考资料

　（一）、学好解决物理问题的一般思路和科学的方法是关键

　　大数学家笛卡儿曾指出：“最有价值的知识是方法的知识”。学习物理也重在学习思路和方法，学好了解决问题的思路和方法，我们便能举一反三，触类旁通，真正的提高解题的能力。从这个意义上讲掌握一种解题的思路和科学的方法比会解若干个具体的物理问题更为重要。在物理中，各个板块都有其解题的一般思路。 如在讲应用牛顿运动定律解决实际问题时常用分析思路： 有了解题的一般思路，我们在分析问题时就不至于陷入理不清头绪，束手无策。物理的解题同样也遵循一定的科学方法，常用的科学方法有：理想模型法、等效法、微元法、守恒法等。如在讲“功和能”的三种关系时：①动能定理： （合外力的功是物体动能变化的量度）②重力做功： （重力做功是重力势能和其它形式能量的相互转化）③重力以外的力做功： （机械能和其它形式能的转化）。都是运用了守恒法。可见，如果懂得会用这些科学的方法，那么解题的思维过程就能有一定的方向，就会纳入一定的轨道，从而能较快地找到解决问题的途径。

　　（二）、要养成以下良好的解题习惯必不可少

　　1、弄清完整的物理过程建立清晰的物理情景是分析问题的“灵魂”。因此做题前首先要弄清完整的物理过程,.倘若物理过程不清楚也就无法建立清晰的物理情景，我们更找不到解决问题的正确途径，如果我们通过审题，弄清了完整的物理过程，建立了清晰的物理情景，便会找到问题的入口。因此在做题之时，我们必须做到：过程不清不动笔。分析物理过程，首先，通过审题，弄清物理过程并找到各细节之间的联系；其次，要抓住本质剔除次要因素；第三，要注意捕捉关键句，挖掘隐含条件，对关键句可用笔作标记，注明隐含条件

追答

　2、 分析问题做图必不可少,作图是分析问题的“巧手”。物理图象突出的特征是物理知识中不可缺少的一部分，它是化抽象为具体的巧手，平时常有这种情况：有些学生他们听老师讲物理思路基本上能跟上，但自己独立做作业时，往往无从下手。仔细分析和了解他们的学习情况后发现，他们听课时，忽视老师讲解的思路，喜欢记录解题步骤。不记老师的分析过程图，受力分析图等物理草图。因而解题时也就没有作图的习惯，当然这些学生遇到解题困难时，老师只要给他们画出物理情景图，思路大多豁然开朗，由此可见，作图能与知识产生共振，从而提高思维的敏捷性和流畅行。

　　（三）、要养成“问”的习惯尤为重要，俗话说“勤能补拙”，“问”也能补拙。

　　会帮助我们了解掌握知识深层的东西，使我们的思路更 宽广，更敏捷。可我们多数同学，遇到问题时，或许是“怕”老师，是“顾忌”面子，不愿意吃苦头或许是其它问题。这些心里障碍，使得一些同学，每节课都可能留有“剩饭”，或在多数题中都留有疑点，从而使得前后知识不能穿插系统起来，慢慢的也就失去兴趣，以至最后放弃。

　　另外学习中也避讳“闭门造车”。有时不仅“车”没有造出反而会误入歧途。只有通过“问”才能最大限度的“暴露”我们学习中可能存在的问题，通过“问”我们不仅能使问题得到解决，从而也能学到一些思考方法和经验，因此我们在学习上一定要坚持“问”，同时还要 养成“今日事今日毕”的学习作风，一旦我们学进去就会享受到成功的乐趣。

　　总之，我们在学习中，要正确摆正学习态度，吸取一些好的学习方法，会使我们少走弯路，提高学习效率，提高解题能力。从而也是减轻课业负担和培养可持续发展能力的明智之举。如果觉得对你有帮助，还可以网上搜李晓鹏新浪博客，博主曾是高考状元，我觉得他所讲到的关于高中物理的学习内容，结合了学生很具体的经验感受，方法非常实用，博客中还有一些其它各科的学习方法和解题技巧，都很不错，我就不多说了，想要好好学习的同学们，加油吧！

平时学习中应注意以下两点：
一是在学习物理的过程中，要多联系生活实际，要常联系自然现象。
二是在学习物理的过程中，要学会善于应用数学知识来帮助学习物理。这样可以使物理数学同时进步。