平日健身录截图
平日健身录简介
平日健身录这是一款帮助你更轻松地定义健身计划的软件。这是一种非常简单的信息记录方式。你可以根据个人能力和身体状况填写计划。在线计时模式和严格控制锻炼时间也能让你更好地掌握时间，并坚持每天的健身安排。让自己的体态得到更好的锻炼，感兴趣的朋友可以来下载试用一下哦~
平日健身录软件有哪些亮点：
1、瑜伽运动，如热身和伸展运动，可以很容易地进行锻炼，这样你就可以避免疼痛和伤害，科学地保持健康；
2、动画指导可以帮助您将每个动作发挥到极致，并以一半的努力实现两倍的效果；
3、可以在平台上面记录下自己的锻炼目标，记录自己努力的过程。
平日健身录软件有什么特色：
1、【课程日历(为你进行科学训练)】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能；
2、【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、健身秘籍帮你蜕变；
3、【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】：打卡记录属于你的健身记录管家。
平日健身录软件有哪些优势：
1、在这里你可以将健身运动计划填写下来，更好的督促完成健身目的；
2、更有专注俯卧撑、仰卧起坐、下蹲、高抬腿等运动的训练时间，轻松控制；
3、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。
平日健身录软件的说明：
1、腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练；
2、产后恢复训练、翘臀养成、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环；
3、一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。
平日健身录软件的小编点评：
平日健身录是一款能为你量身定制的手机健身教练。
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