调整型不是托聚挤压出乳沟，而是改善下垂、外扩、副乳问题的。所以好的调整型内衣，不一定是效果很明显的。好的调整型的首要条件是舒适度！穿着后有一定效果，而且舒适可以让你长期穿着，才能慢慢改善你的体型。如果只是为了一时体型漂亮的话，随便买买婷美之类就好了，也不便宜啦。胸型+外扩+副乳，是比较麻烦的哦。不过亚洲人的胸型，普遍是底盘比较大，不像欧美人集中提拨。小胸是天生的，外扩和副乳多是由于内衣不合适或者穿着方法有问题造成的。大多数女性是因为1/2杯，或者罩杯偏小，长期挤压胸部后脂肪溢出罩杯产生的。21岁胸型还是很完美的胸型，22岁以后就会慢慢走下坡路，生产后/35岁以后更会急剧变化。现在开始注意选择好的内衣，并坚持正确穿着很重要！不管是不是调整型，小胸形可以选择罩杯带有海绵的，但注意海绵不要为了胸部看上去丰满而选过于厚重的，罩杯的重量容易加快胸部下垂。尽量不要选择一次成型的模杯，因为每个人的胸型不一样，模杯会限制胸部。外扩和副乳问题，建议你选择3/4罩杯或者全罩杯的文胸。虽然1/2杯看起来比较性感。但是3/4杯的聚拢效果比较好，全罩杯可以将副乳更好地收归到罩杯内。不过副乳外扩的问题，不会马上改善。调整型内衣可以帮助你，通过物理效果，把脂肪归位到较好的位置。不过你不要着急效果，舒适+长期，才会有比较稳定的效果。当副乳从罩杯中溢出的时候，最初可能需要你经常挑拨一下，习惯了就会慢慢改善的。注意，正确的手法是，推荐的调整型品牌是日本的香罗奈，柔式调整，适合长期穿着。如果你除了胸部没有其他的赘肉烦恼的话，可以用自己的文胸+香罗奈的柔式腰背夹（无罩杯），有轻柔地托聚胸型的作用。
希望对你能有所帮助。
追问
可以改善下垂+外扩+副乳的调整内衣是：【ww.百科第一.com/nenyi/】
作为自然舒适的拥趸，对于那些误导女生去穿调整型内衣的人十分的反感。
排扣三排四排，甚至还有五排的。
高高的侧比。
原本舒适，自然的内衣，非要整的跟一件防弹背心，有失美感，穿着也不舒服。
所以，对于那些已经长期穿或者不得不穿调整型的女生。
建议，普通常规型内衣和调整型内衣，一周七天轮着穿，给胸部一定的放松空间。
调整型内衣，特殊的设计还是有一定的压迫和舒服感。
能不穿就尽量少穿。
修正型内衣，也叫调整型内衣，对胸的某个部位严重束缚，而达到聚拢，承托，收副乳的目的
编辑时间 2019-01-28
都是有地区差异的，一般滴情况下，一个地方一个价格的，我们这里有五六十的有100多的都是这个样子的，一分钱一分货。
编辑时间 2019-07-30
调整型内衣是针对有塑形要求的人群，根据脂肪游离学，管理脂肪，材质大多采用的是记忆钢圈，面料是六角菱形面料，防止脂肪回流。但一般舒适度不高；
无钢圈内衣适合追求舒适的人群和少女，面料舒适不带钢圈，无塑型效果。
看年纪咯，20岁上下穿安莉芳，曼妮芬还可以，30岁以上根据个人身体需要选择调整型内衣，预防侧边的肉肉，个人觉得黛安芬不错，现在黛安芬还有个年轻的副牌Sloggi款式和花色比较时尚一些，AMO(美梦)也是黛安芬工厂加工的，价格比较大众化一些，在超市比较常见，功能性不如黛安芬
编辑时间 2019-08-12